スカイピラティス東京の口コミ＆評判の真相をマシンピラティスに行った私がレポートする

こんな方のために、この記事を書きました。

スカイピラティス東京の口コミ＆評判を調べてみた

新しくなったスタジオ。
きれいで広々しています。
先生がプロフェッショナルなので、安心してレッスンが受けられます。

引用元：Googleのクチコミ

昨日は自分のためのピラティス受けた。
弱いところ強化するリクエストしたら、見事に筋肉痛！
強い筋肉、得意な筋肉で誤魔化さず、きちんとトレーニングできた自分を褒めたい。

引用元：X（旧Twitter）

腹筋祭
めちゃめちゃ楽しかった
これストレス溜まってる人やったほうがよいよ！

引用元：X（旧Twitter）

これらを踏まえ、スカイピラティス東京の良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

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スカイピラティス東京のマシンピラティスのグループレッスン体験談

2020年2月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、スカイピラティス東京に行きました。

スカイピラティス東京までのアクセス

スカイピラティス東京は、東京メトロ外苑前駅／表参道駅からそれぞれ徒歩7分の距離にあります。
私は、外苑前駅から向かいました。

外苑前駅から出て、しばらく表参道方面に歩きます。

すると、左手にavexのビルが見えてきます。

avexのビルの右側にある小道を進みます。

二つ目の角を曲がりましょう。

突き当りに、スカイピラティス東京が入居する IQビルディングが見えてきます。

インターフォンを鳴らします。
インターフォンが4つ並んでおり、戸惑いました　笑

インターフォンを鳴らすと、すぐにロックが解除されます。
看板に沿い、階段を下りていきます。

スカイピラティス東京の雰囲気

地下1階の扉を開けると、明るいスタジオが広がっていました。
ピラティスのリフォーマー（マシン）のほか、フィットネス器具が並んでいます。

なぜか数人のスタッフが、ポカーンと困惑した顔でこちらを無言で見ています。

ここで、私がレッスン開始時刻を勘違いしてかなり早く到着してしまったことが発覚！
開始時刻になるまで、受付の前のベンチで待たせてもらうことにしました。

スカイピラティス東京は、地下1階が受付、ロッカールーム、リフォーマー（マシン）スタジオ、地下2階がマットピラティススタジオで構成されています。
私が訪れた際には、英語によるパーソナルトレーニングが行われていました。

パーソナルトレーニングは、ガチの筋トレというよりも体幹トレーニングのようでした。

スカイピラティス東京は、特別キラキラした空間ではありません。
しかし雰囲気が洗練されており、スタッフもレッスン生も、美人でバレエ経験者のようなスラリとした抜群のスタイルばかり。
素朴な顔立ちで、もっさり体型の私はかなり気後れしました。

スカイピラティス東京の設備とアメニティ

レッスン開始時刻が近づいたので、ロッカールームで着替えをします。
スカイピラティス東京のロッカールームには、扉もロックもないオープンタイプのロッカーが8個あります。
貴重品は、スタジオに持参しましょう。

シャワールームがありましたが、私が訪れたときは使用禁止でした。

ロッカールームの脇にはトイレがあり、清掃が行き届いていてキレイでした。

スカイピラティス東京のマシンピラティスのグループレッスン

スタジオの奥にある、6つのリフォーマーのうち窓に近いものを選びました。
最終的に集まった受講生は、4人。
私以外は全員スカイピラティス東京の会員で、リフォーマー経験が豊富そうでした。

不安を抱えたまま、レッスンスタート！
最初はストレッチのような、簡単な動きなので余裕でした。

しかし途中から、リフォーマーと自分の筋力を存分に使ったアクロバティックな動きが加わります。
ほかのレッスン生が軽々とこなしていくなか、私一人だけがアタフタジタバタしてしまい、何度も心が折れました。

リフォーマーのレッスンを受けたのは、スカイピラティス東京が初めてではありません。
しかしこれまでほかのスタジオで受けてきたのは、入門クラス。
スカイピラティス東京で受講したレッスンは、中級以上のレベルでした。

リフォーマーが全くの初めてのあなた！
大手のピラティススタジオの入門クラスのレッスンを、何度か受けることをおすすめします！！

レッスン内の指示に、しょっちゅう英単語が出てきます。
あとから調べるとピラティス用語でしたが、初心者には難しかったです。

さんざん恥をさらし、魂がお空に飛んで行った頃、レッスン終了。

スカイピラティス東京の勧誘はきつい？しつこい？

スカイピラティス東京の勧誘は、まったくありません！

魂が抜けゾンビのような気分のまま、キラキラした表参道をヨロヨロと歩いて帰宅の途につきました。

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スカイピラティス東京の悪い口コミ＆評判の真相をレポートする

スカイピラティス東京の口コミ＆評判の真相を、マシンピラティスに行ったこのサイトの運営者・ユキがレポートします！

Q.追記予定

Q.追記予定

Q.追記予定

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スカイピラティス東京の特徴とよくあるQ&Aに回答する

スカイピラティス東京の特徴とよくあるQ&Aに、マシンピラティスに行ったこのサイトの運営者・ユキが回答します！

スカイピラティス東京のピラティスとヨガ、パーソナルトレーニングはどれが痩せる？

痩せよう！と決心した時、以下の5つが思い浮かぶことでしょう。

このサイトの運営者・ユキは、ピラティス、ヨガ、パーソナルトレーニング、医療ダイエット、痩身エステ、この5つをすべて試しました。
そこで感じたことは、食事改善をしない限りは絶対に痩せられないということ。

私には、30歳の頃に160cm/70kgに到達した過去があります。
私が太ってしまった原因は、ストレス由来の過食。
上司からのパワハラとお局たちからのいじめに遭い、その怒りと悲しみを食で解消しようとしていました。

当時の私は、精神的に病んでいました。
しかし自分が病んでいることを思い至らないほど、追い詰められていました。

心身ともにボロボロだった私を救ってくれたのは、ライザップです。

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ライザップでは専用アプリを使い、毎食のメニューをトレーナーに報告します。
トレーナーから叱咤激励を受けることで、次第に正しい食事を自分で選べるようになります。
私はおよそ3か月にわたるライザップ生活で、6kgの減量に成功（70kg→64kg）しました。
そしてライザップで習得したダイエットメソッドを継続し、53kgにまでなることができました。

だから、これだけは覚えておいてください。
どこに通おうとも、食事改善をせずに痩せることは絶対にありません。

とはいっても自己流の食事管理をすると、ダイエットは失敗に終わります。
このサイトの運営者・ユキはライザップ卒業後に自己流の糖質制限を続け、摂食障害になりかけたことがあります（遠い目
管理栄養士のようなプロから食事指導を受けることが、ダイエットの成功には必要不可欠です。

オンラインでプロから食事指導を受けたいあなたにおすすめするのが、Plez（プレズ）です。
Plez（プレズ）は、LINEを使ったオンライン食事指導サービス。
NG食品や無理な食事制限がないので、ストレスがありません。
「飲み会が多い」「好き嫌いが激しい」「自炊ができない」といったあなたのライフスタイルに寄り添ってくれるので、安心です。

店舗に出向くことがないので、スマホ一台ですべて完結できます。
パーソナルジムよりも安価に食事指導が受けられるので、お財布に優しいです。

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自分で食事をコントロールできるあなたには、あすけんをおすすめします。
あすけんは、大人気の健康管理アプリ。
栄養士のキャラクター（通称；あすけんの女）は、SNSで話題です。

このサイトの運営者・ユキは、半年ほどあすけんを使っていた過去があります。
うれしかったのは、カロリーだけではなく14項目の栄養素も計算してくれたこと。
カルシウムが不足＆飽和脂肪酸が過多だと分かり、それを意識して食事を見直したところ、痩せただけではなく体調も良くなりました！

You Are What You Eat（あなたは食べたもので出来ている）.
あすけんを使って食事を見直してから、これを実感しました。

あすけんは、無料プランでも十分使えます。
有料プランでも1か月500円弱なので、お財布に優しいです。

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まったく自炊をしないあなたには、三ツ星ファームをおすすめします。
三ツ星ファームは、管理栄養士が監修した低糖質の宅配弁当サービス。
栄養バランスが優れているだけではなくおいしいと、SNSで話題です。
ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚が入っているので、低糖質弁当だということを忘れそう。
和洋中のメニュー（常時80種類以上！）が用意されており、飽きずに楽しく続けられます。

また三ツ星ファームは、スイーツのバリエーションも豊富です。

低糖質なのにちゃんとおいしいので、甘いものがやめられないあなたでも満足できるでしょう。

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スカイピラティス東京のピラティスではプロテインを飲むべき？

スカイピラティス東京のようなピラティススタジオに通うにあたり、インストラクターからプロテインをおすすめされることがあるかと思います。
私がライザップに通っていた時は、高額なオリジナルプロテインの勧誘を受けました　笑

スカイピラティス東京に通っている間は、プロテインは必要ありません。
ただし食事でタンパク質の摂取量を満たしていれば、の話です。
成人女性は一食あたり手のひら一枚分の肉や魚を食べていれば、十分です。

このサイトの運営者・ユキは「タンパク質はたくさん摂るほど体に良い！」と盛大な勘違いをし、通常の食事にプラスして朝晩一杯ずつプロテインを飲んでいた過去があります（遠い目
痩せるどころか少しずつ太っていき、「なんで痩せないんだろう？」と不思議に思っていました　笑

もしあなたが食事だけではタンパク質量が足りない！というのなら、マイプロテインを試してみてください。
マイプロテインは、イギリス発のスポーツ栄養ブランド。
ジムに行くと、マイプロテインのシェーカーを持ったマッチョに必ず一人は遭遇するほど大人気です。

コスパが良いので、平凡なOLのお財布に優しいです。
私は一時期、プロテインだけではなくビタミン系のサプリメントもマイプロテインで調達していました。

またフレーバーが豊富＆新しいフレーバーが続々登場するので、飽きません。
私のおすすめは、黒糖ミルクティー味です。

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外国産のプロテインはちょっと・・・というあなたには、ULTORA（ウルトラ）がおすすめです。
ULTORA（ウルトラ）は、日本国内の工場で製造＆人工甘味料・合成着色料・保存料をいっさい使わないので安心安全。
ほうじ茶ラテ味や紫芋風味など、他のプロテインブランドでは見かけないフレーバーがあるので試すのが楽しいです。

またULTORA（ウルトラ）のパッケージはおしゃれなので、キッチン映えするでしょう。
キラキラ系のジムやスタジオに行くと、ULTORA（ウルトラ）をたまに見かけます。

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もっとたくさんのプロテインを試してみたい！というあなたには、iHerb（アイハーブ）がおすすめ。
何を隠そうこのサイトの運営者・ユキは、iHerb（アイハーブ）のヘビーユーザーです　笑
プロテインだけではなく、ビタミン系のサプリメントもiHerb（アイハーブ）で大量に仕入れています。

私のお気に入りは、ゴールドスタンダード100%ホエイ。
大容量でコスパが非常に良いうえに、とってもおいしいです。
たくさんのフレーバーがありますが、クッキー＆クリームをヘビロテしています！

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スカイピラティス東京のピラティスに通えば絶対に痩せる？

スカイピラティス東京のピラティスに通って痩せられるかどうかは、あなた次第です。
スカイピラティス東京のピラティスで姿勢を改善して正しい体の使い方を学べば、スラリとしたキレイな体を手に入れることができます。
もちろん、食事改善は必須です！

スカイピラティス東京のピラティスは運動初心者＆体が硬くてもOK？

スカイピラティス東京のピラティスは、運動初心者や体が硬い方でも大歓迎です。

ただ、運動経験があるに越したことはありません。
スカイピラティス東京のピラティスをするにも、最低限の筋力は必要になります。

まずは運動習慣をつけたいあなたには、chocoZap（ちょこざっぷ） をおすすめします。
chocoZap（ちょこざっぷ）は、ライザップ監修のコンビニジム。
24時間365日、あなたの都合の良い時にちょこっと運動を楽しむことができます。

トレーニングマシンの使い方は専用アプリの動画で確認できるので、運動初心者のあなたでも大丈夫。
ライザップの現役トレーナーによる生ライブでは、ダイエットやボディメイクについて質問ができます。

1か月およそ3,000円で、セルフエステマシンとセルフ脱毛マシンも使い放題。
キレイと健康を同時に叶えたいのなら、chocoZap（ちょこざっぷ）を試してみてください。

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通い放題（サブスク）のマシンジムなら、ファストジム24（FASTGYM24）もおすすめ！

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スカイピラティス東京のピラティスは一回で効果を実感できる？

スカイピラティス東京のピラティスは、一回でも効果を実感することができます。
しかし、たった一回受けただけではすぐに元の状態に戻ってしまいます。

姿勢を正してしなやかなカラダを手に入れるのなら、回数を重ねることをおすすめします。
スカイピラティス東京に通いつつ、そこで受けたアドバイスを実践することがダイエットを成功させるポイントです。
もちろん良質な食事と十分な睡眠は、必須です。

一回で確実にスカイピラティス東京のピラティスの効果を実感したいあなたには、整体をおすすめします。
なぜなら骨格を整えることで、ピラティスの正しいフォームを取りやすくなるからです。
また崩れた姿勢は、体の歪みからきていることが多いです。

このサイトの運営者・ユキは、整体に通っていた時期があります。
OLの職業病のスマホ首＆巻き肩＆猫背を患っていましたが、整体を重ねるうちに姿勢が良くなりました。
すると二の腕やお腹、前ももやふくらはぎの余計な肉が取れ、見た目がスッキリしました。

私のおすすめの整体院は、カラダファクトリーです。
女性の整体師さんが多く在籍しているので、男性に触れられることに抵抗があるあなたでも安心。
また用途別にコースが充実しているので、あなたの悩みに合ったメニューが見つかります。

国内外におよそ360店舗あるので、あなたの街にきっとあります。
オレンジの看板が、目印です！

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整体にありがちな骨のボキボキが苦手なあなたには、Dr.stretch（ドクターストレッチ）をおすすめします。
Dr.stretch（ドクターストレッチ）は、国内最大のパーソナルストレッチ専門店です。
整体が骨にアプローチするのに対しパーソナルストレッチは筋肉にアプローチするため、ボキボキしません。

整体は合わなかったけど、パーソナルストレッチで体の不調が改善したという方も多いです。
ボキボキ整体はちょっと・・・という方は、Dr.stretch（ドクターストレッチ）を試してみてください。

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スカイピラティス東京のピラティスは自宅でできる？

スカイピラティス東京のピラティスは、自宅ではできません。
なぜならスカイピラティス東京は、ピラティスをオンラインで配信していないからです。
スカイピラティス東京に通っている間に、スカイピラティス東京メソッドを頭と体に叩き込みましょう。

とはいえスカイピラティス東京を卒業してからしばらくすると、記憶が薄れてくることだろうと思います。
一人でピラティスすることに自信がないあなたにおすすめするのが、SOELU（ソエル）です。

SOELU（ソエル）は、ヨガとピラティスの生ライブ＆動画配信アプリ。
テレビやSNSで話題の有名インストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

SOELU（ソエル）は、以下のジャンルの生ライブ＆動画を配信しています。

ピラティスといえば、大切なのがフォーム。
SOELU（ソエル）では、インストラクターによるフォーム指導も受けることができます。
あなたの姿は他のレッスン生からは見ることができないので、安心です。

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スカイピラティス東京のピラティスは通い放題？

スカイピラティス東京には、通い放題プランはありません。
スカイピラティス東京に通っている間にスカイピラティス東京メソッドを頭と体に叩き込み、自宅で実践するのがコスパが良いです。

とはいえ一人では、モチベーションが続かないことだろうと思います。
通い放題のピラティススタジオをお探しのあなたにおすすめするのが、zen place pilatesです。

zen place pilatesは、日本最大級のピラティススタジオ。
全日通い放題、かつ1日の受講レッスン数に制限がありません。
平日は出勤前にサクッと1レッスン、休日は一日中スタジオに引きこもる・・・なんて過ごし方もできます！

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スカイピラティス東京はマシンピラティスできる？

スカイピラティス東京では、マシンピラティスができます。
マットピラティスもできるので、あなたのレベルやカラダ悩みに合わせて選びましょう。

リフォーマー専門スタジオなら、ピラティスKがおすすめ！

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スカイピラティス東京はホットピラティスできる？

スカイピラティス東京は、ホットピラティスができません。
というのもスカイピラティス東京は、常温ピラティスのレッスンしか開講していないのです。

LAVA（ラバ）なら、ホットピラティスができます！

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スカイピラティス東京のピラティスはプライベートレッスンできる？

スカイピラティス東京のピラティスは、プライベートレッスンができます。

プライベートレッスンは、グループレッスンよりも割高ではあります。
しかしそのお値段に見合う価値は、十分にあります。

なぜならインストラクターがその日のあなたの体の状態にあわせて、臨機応変にオーダーメイドのメニューを組んでくれます。
また大人数の場では萎縮しがちなあなたでも、分からないことはすぐに質問できます。
グループレッスンでは見逃されがちな、細かいフォームの乱れや呼吸の間違いを指導してもらえます。
少なくともピラティスの基礎がしっかり身についていない間は、プライベートレッスンを受けるべきです。

ピラティスのプライベートレッスンなら、ELEMENT（エレメント）もおすすめ！

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スカイピラティス東京のピラティスのプライベートレッスンは個室で受けられる？

スカイピラティス東京のスタジオは、残念ながら個室ではありません。
なぜならスカイピラティス東京のスタジオは、オープンスペース。
他のお客さんから、すべて丸見えです。

「他のお客さんに会いたくない…」
「ピラティスに通っていることを知られたくない…」

こんな不安を抱えるあなたには、プライベートレッスン専用の個室があるthe SILK（ザ シルク）がおすすめ！

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スカイピラティス東京のピラティスは女性専用？

スカイピラティス東京は、女性専用のピラティススタジオではありません。
そのため、男性が出入りすることがあります。

スカイピラティス東京のピラティスは生理中OK？

スカイピラティス東京では生理中でもピラティスのレッスンを受けられるかどうかは、分かりません。
このサイトの運営者・ユキがピラティスに行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。

他のピラティススタジオを調べたところ、生理中のピラティスはむしろ推奨されているところがほとんどです。
ご自身の体調と相談し、無理のない範囲で動きましょう。

スカイピラティス東京のピラティスは妊娠中OK？

スカイピラティス東京では、妊婦さんでもピラティスのレッスンを受けることができます。
ただし安定期に入り、かつ医師の許可を得ることが条件です。

zen place pilatesには、妊婦さん専用のピラティスレッスン（マタニティピラティス）があります！

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出産に備えて心を落ち着かせたい！というあなたには、ヨガがおすすめ。
zen place yogaには、妊婦さん専用のヨガレッスン（マタニティヨガ）があります！

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スカイピラティス東京のピラティス当日は手ぶらOK？

スカイピラティス東京のピラティス当日の持ち物は、以下の通りです。

なおシューズは、必要ありません。

スカイピラティス東京では費用を抑えるために、アメニティを最小限にしています。

私は、韓国発のXEXYMIX（ゼクシィミックス）のピラティスウェアがお気に入り。
特にスポーツレギンスは、色違いで何本も持ってます！

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スポーツレギンスは、SHEIN（シーイン）も充実しています。

ピラティスソックスは、5本指でかつ滑り止めがついたもの（グリップソックス）が好ましいです。
私は、ToeSox（トゥーソックス）がお気に入り。
たくさんのカラーやデザインがあって、選ぶのが楽しい！

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靴下屋でも、可愛いグリップソックスを取り扱っています。
店頭よりも公式オンラインショッピングサイト（Tabio）のほうが品揃えが豊富です！

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おしゃれ上級者は、水を入れるタンブラーまでこだわりましょう。
私はアメリカ発の、Hydro Flask（ハイドロフラスク）とSTANLEY（スタンレー）が好きです！

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機能性重視のあなたには、タイガーの真空断熱ボトルがおすすめ。
保温＆保冷機能が高いので、時間が経ってもまるで淹れたてのようなおいしいドリンクを飲むことができます。
また本体と栓の色を選べるので、自分だけのオリジナルボトルが作れます。

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スカイピラティス東京にはロッカールームはある？

スカイピラティス東京には、ロッカールームがあります。
しかし念のため貴重品は、肌身離さずあなたが管理しましょう。

スカイピラティス東京のピラティス後にシャワーできる？

スカイピラティス東京では、ピラティス後にシャワーを浴びることができません。
なぜならスカイピラティス東京は費用を抑えるために、設備を簡素にしているからです。

またピラティスは激しい運動をしないので、シャワーが必要になるほど汗をかくことは滅多にありません。
それでも汗をかきやすいあなたは、汗ケア用品を持参することをおすすめします。

ピラティス後のワキのニオイや汗ジミが気になるあなたには、デオエースEXプラスがおすすめ！

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スカイピラティス東京は店舗見学できる？

スカイピラティス東京は、店舗見学ができます。
ただしスカイピラティス東京は、完全予約制。
事前に店舗見学をしたいと、スカイピラティス東京に連絡しましょう。

スカイピラティス東京のピラティスは都度払い（ドロップイン）OK？

スカイピラティス東京は、都度払い（ドロップイン）でピラティスのレッスンを受けることができます。
またピラティスに関心があるあなたのために、スカイピラティス東京は体験レッスンを設けています。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキがピラティスに行った時点での情報です。
現在は、お得なキャンペーンを実施している可能性があります。
あなたが体験レッスンを予約する前には、必ずスカイピラティス東京公式HPをチェックしましょう。

スカイピラティス東京のピラティスはホットペッパービューティーで予約できる？

スカイピラティス東京のピラティスは、ホットペッパービューティーで予約できません。
なぜならホットペッパービューティーの掲載料（広告費）は、1件数万～数十万円と高額。
広告費をサービス料に上乗せせざるをえないのです。

スカイピラティス東京は、サービス料を抑えるために広告費をかけない方針をとっています。
スカイピラティス東京のピラティスを予約する時は、スカイピラティス東京公式HPを使いましょう。

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スカイピラティス東京のピラティスは楽天ビューティで予約できる？

スカイピラティス東京のピラティスは、楽天ビューティで予約できません。
スカイピラティス東京のピラティスを予約する時は、スカイピラティス東京公式HPを使いましょう。

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スカイピラティス東京のピラティスはGYYM（ジーム）で予約できる？

スカイピラティス東京のピラティスは、 GYYM（ジーム）で予約できません。
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スカイピラティス東京のピラティスはくまポンで予約できる？

スカイピラティス東京のピラティスは、くまポンで予約できません。
スカイピラティス東京のピラティスを予約する時は、スカイピラティス東京公式HPを使いましょう。

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スカイピラティス東京のピラティスはアソビュー！で予約できる？

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スカイピラティス東京のピラティスの割引キャンペーンは？

スカイピラティス東京には、割引キャンペーンはありません。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキがピラティスに行った時点での情報です。
現在は、他の割引キャンペーンが出来ている可能性があります。
新生活スタートの時期や夏季休暇前には、シーズン限定のお得なキャンペーンが展開されることが多いです。

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またスカイピラティス東京のSNS公式アカウントをフォローすると、お得なキャンペーンが見つかるかもしれません。

スカイピラティス東京のピラティスは未成年OK？

未成年がスカイピラティス東京でピラティスの契約する際の注意事項は、スカイピラティス東京の公式HPには記載されていません。

他のピラティススタジオを調べたところ、親権者の署名捺印入りの同意書（いわゆる「親権者同意書」）の提出が必須のところがほとんどです。
親権者とは、特別な事情がない限りはあなたのご両親です。
スカイピラティス東京の体験レッスンを予約する際に問い合わせ、同意書のひな型をもらいましょう。

もしあなたが親権者の同意を得られず、自身で同意書に署名捺印をするか、兄弟や友人等に署名捺印をしてもらおうと考えているのなら、やめましょう。
私文書偽造等罪に当たります。
あなただけが、罪に問われるのなら構わないでしょう。
兄弟や友人等、大切な人が罪に問われたら、あなたは責任を取れますか？

「私は普段から大人っぽく見られるから、大丈夫！」と思っている、そこのあなた！
大人っぽく見られたとしても、動いたり話したりする姿を見ると実年齢はバレます。
スカイピラティス東京のスタッフのような、多くの人間を見てきた接客のプロならなおさら容易に見抜きます。
ピラティスのような高額なサービスを契約する際は、生年月日が記載された身分証明書の提示は必須です。
ウソがバレて気まずい思いを、したくありませんよね？

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スカイピラティス東京のメリット・デメリット

これらを踏まえ、スカイピラティス東京のメリットとデメリットを整理してみました。

スカイピラティス東京はこんなあなたにおすすめ！

スカイピラティス東京は、こんなあなたにおすすめです。

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