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ロイブの口コミ&評判の真相をホットヨガに行った私がレポートする

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ

ユキ

ロイブの口コミ&評判の真相を、ホットヨガに行ったユキがブログ形式でレポートします!

こんな方のために、この記事を書きました。

  • ロイブの口コミ&評判を一気読みしたい方
  • ロイブのホットヨガの流れを知りたい方
  • ロイブの悪い口コミ&評判の真相が気になる方
MEMO
この記事には、プロモーションが含まれています。

ロイブの口コミ&評判を調べてみた

コロナの中でアメニティが揃ってるのは便利。
プログラムもなかなか面白い。
ただ、クラス変更が多くて、予定していた時間に急遽違うプログラム になってることも多々あるのが困る。
更衣室が若干狭い。
イスを置いてくれると着替えやすいのだが。

引用元:Googleのクチコミ

とても綺麗な設備です。
基本ホットヨガですが、午前と夕刻10月まではテラスヨガがあり銀座の景色を屋上から眺めながら、夜空の下で気持ち良い。
スタッフは丁寧で親切。
店内は美しく無垢材の床も足裏に心地良い、雰囲気素晴らしく松屋から徒歩すぐで、立地も最高です

引用元:Googleのクチコミ

ヨガスタジオと思えないほどお洒落。
入り口から入って最初のカウンターもナチュラルなテイストで、体験の同意書を記入するために待つスペースもまるでカフェのようだった。
パウダールームもガラス張りで、天気が良く太陽が上のガラスから差し込みとても素敵で
つい帰り支度が長引いてしまうくらい居心地が良かった。
働いている方はみんなインストラクターらしく、知らない体の知識を教えてくれて嬉しかった。

引用元:Googleのクチコミ

レッスン中は何度も換気され、ソーシャルディスタンスを保つためにロッカーは1つおきに使用したりと安心してレッスンを受けることができます。
大好きなインストラクターさんにはるばる会いに来たかいがありました。
大満足です。

引用元:Googleのクチコミ

インストラクターの指導スキル、接客スキルが高いです。
プログラムがヨガ以外もあり楽しく続けられます(^^)

引用元:Googleのクチコミ

いつもスタッフの対応もよく、ヨガの内容もとてもよくて、気に入っています。
スタジオも清潔感ありとても良いです。

引用元:Googleのクチコミ

いつも良い香りがして
さわやかなスタッフがいて
清潔な集中出来る環境です!

引用元:Googleのクチコミ

通いはじめて2ヶ月。
満足して通い続けています。
スタッフさんが、洗面所など公共の場所をきれいに使ってほしいという思いで置いてくださっている洗面台用タオルなど、よい試みだと思う。
あとは、利用者の良識がどの程度かで、設備が美しく使えるかどうかが決まる。
良識のある人ばかりではないようだけどね。

引用元:Googleのクチコミ

施設がとても衛生的で、今のところ予約も取りやすく、なによりスタッフさんの笑顔と応対がとても気持ちよいです。
都内の他の店舗もいくつか利用しましたが、個人的には銀座店が一番レベルが高いように感じています。
最近になってプログラムの種類も増え、飽きを感じさせません。
これからもよろしくお願いします。

引用元:Googleのクチコミ

立地が良く、施設内がキレイ、初心者でも無理なく参加できるプログラムが豊富と、最高に気に入っています。
暖かくなったら屋上でのヨガができるらしい。今から楽しみです!

引用元:Googleのクチコミ

これらを踏まえ、ロイブの良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

GOOD
  • アメニティが揃っている
  • バラエティに富んだプログラム
  • テラスヨガが気持ち良い
  • カフェのようにオシャレ
  • スタッフの指導&接客スキルが高い
  • 良い香りがする
BAD
  • クラス変更が多い
  • 良識のない人がいる

ユキ

ロイブは、ホットヨガのほかに暗闇フィットネスなど多彩なプログラムを用意しています。
飽きずに通えそう!

今すぐ体験予約

ホットヨガ loIve(ロイブ
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ロイブ銀座店のホットヨガ体験談

2019年2月。
悪い口コミ&評判の真相を明らかにすべく、ロイブ銀座店に行きました。

注意
正式名称は「ロイブプラス銀座店」ですが、ここでは便宜上「ロイブ銀座店」とします。

ロイブ銀座店までのアクセス

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
ロイブ銀座店は、東京メトロ銀座駅から徒歩1分の距離にあります。

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
銀座並木通りを北上します。

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
すると右手に、背の高いビルが見えてきます。

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
十字路を挟んだ向こう側から撮ってみました。
ロイブ銀座店が入居する並木館です。
無機質な感じで、おしゃれ。

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
ロイブ銀座店は、並木館の10階にあります。

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
中に入ります。

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
エレベーターホールには良い香りが漂っています。
その洗練された雰囲気に、田舎出身の私はクラクラしました。

ロイブ銀座店
  • 東京都中央区銀座4-3-1 並木館10F
  • 東京メトロ銀座駅から徒歩1分

ロイブ銀座店の雰囲気

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
エレベーターの扉が開くと、正面がロイブ銀座店の受付です。
木目調の壁と、緑に囲まれたカウンターがとっても素敵。

ユキ

キレイ!(1回目

受付には、3人のスタッフが笑顔でいました。
3人とも、露出度が高いヨガウェア姿です。

ユキ

ビジュアル高すぎない!?

3人のスタッフは、全員スタイル抜群の美女。
「モデルか、インスタグラマーかな!?」と思ったほどです。

体験レッスンに来た旨を告げると、奥のロビーに案内されました。

ユキ

キレイ!(2回目

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
ロビーには、チェック柄のソファと木目調のソファが置かれています。
まるでカフェのようで、落ち着きます。

ロイブ銀座店のロビーの天井は、高いです。
大きな窓からは、自然光が差し込んで明るいです。

窓の外を眺めると、豊洲方面を見渡せます。
開放感があり、気分が良いです。

ユキ

ウットリしちゃう!

私は、これまでに多くのヨガスタジオを訪れてきました。

その中でも、ロイブ銀座店がダントツで素敵です。
世界観にうるさい私が気に入るなんて、珍しいです 笑

ロイブは、女性専用のホットヨガスタジオ。
社長も、女性です。
女性ならではのきめ細やかな気遣いや、高いセンスをいたるところに感じます。

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
カウンセリングシートに記入をしていると、4人のレッスン生がロビーにやってきました。
会話内容を聞いていると、彼女たちも私と同じ体験レッスン生のよう。

ユキ

体験レッスン生、多くない?

・・・というのも、私が申し込んだのはロイブ会員と一緒に受けるクラス。
体験レッスン専用の特別クラスではないのです。
しかも私が訪れたのは、平日の昼間。

ユキ

毎日、入会希望者が殺到してるんだなぁ。

スタッフたちは、慣れた感じでサクサクと体験レッスン生に対応します。
いっせいに説明するのではなく、体験レッスン生一人ひとりに向き合います。
ホスピタリティを感じ、うれしくなります。

ロイブ銀座店のカウンセリング

私のカウンセリングを担当してくれたのは、小柄で可愛らしいお姉さん。
布が少なめのスポブラをつけており、目のやり場に困りました 笑

ロイブのカウンセリングは、以下の流れで進みました。

  1. 体調確認
  2. ホットヨガ歴
  3. トレンドを取り入れたプログラム

カウンセリングは、5分ほどの簡単なもの。
サクサク進んだので、ストレスを感じません。

<体調確認>
ロイブのスタジオの環境は、高温多湿。

  • 室温:36-38℃
  • 湿度:55-65%

気分が悪くなったり倒れたりしないよう、入念に行われました。

内容は…

  • 朝ご飯を食べてきたか
  • 今の体調
  • 妊娠の有無
少しでも気分が悪くなったら、自由に休憩したりスタジオから退出してください。

スタッフ

<ホットヨガ歴>
私は、ホットヨガ経験が豊富です。

なぜロイブを選んでくださったんですか?

スタッフ

ユキ

プログラムが豊富だと口コミで見たからです。

ホットヨガといえば、LAVA(ラバ)CALDO(カルド)が有名です。

大手にはないロイブの魅力は、多彩なプログラム。

ロイブのヨガは、4つのカテゴリーに分かれています。

  1. ベーシックヨガ:4種類のプログラム
  2. 美容・健康:9種類のプログラム
  3. ダイエット・エクササイズ:10種類のプログラム
  4. ステップアップ:4種類のプログラム

各カテゴリーの各プログラムは、レベル別に細かく分かれています。
レッスン数は、ホットヨガ業界最多なんだとか。

ユキ

飽きずに通えそう。

私は、飽きっぽいです。
同じ場所で同じことをし続けていると、イヤになります。
多彩なプログラムを設けているロイブなら、飽きずに楽しく通えそう。

ロイブの講師は、すべて正社員。
220時間以上の研修を終えているので、質の高い指導を受けられると好評です。

<トレンドを取り入れたプログラム>
ロイブは、普通のホットヨガだけではありません。

例えば…

  • ピラティス
  • 相撲ヨガ
  • サウンドフィールヨガ
  • フェイスアップヨガ(表情筋訓練)
  • ビートコアヒート
  • ノンストップパワーランニング
  • サーフエクササイズ
  • ビートドラムエクササイズ
  • K-POPダンス

というのもロイブは、定期的にアンケートを実施。
リクエストやレッスンの満足度に応じて、新しいプログラムを開発したり古いプログラムを入れ替えたりしています。
そのため、その時代のトレンドを押さえたプログラムを楽しめるのです。

私がロイブ銀座店を訪れた2019年2月当時、世の中は暗闇フィットネスブーム。

ロイブに入会すれば、あちこちの暗闇フィットネススタジオに出向かなくて済むのです。

ユキ

便利!

ロイブ銀座店の設備とアメニティ

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
カウンセリングを終え、他の体験レッスン生とともにを廊下を進みます。
アロマを焚いているのか、ほんのり良い香りがします。
ホットヨガスタジオにありがちな、汗臭さはいっさい感じません。

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
廊下の突き当りを右に曲がると・・・。
目の前に、天井までのびる大きな窓が現れました。

ユキ

すごーい!

ロイブ銀座店は、並木館の最上階。
大きな窓の外は、広いテラスです。
温かい時期は、「テラスヨガ」が行われるんだそう。

ユキ

参加してみたい!

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
スタッフのお姉さんに、カゴを手渡されました。
私が訪れた2019年2月当時、「手ぶらセット」キャンペーンが行われていました。

中身は…

  • ウェア上下
  • ヨガマット
  • フェイスタオル
  • バスタオル
  • ミネラルウォーター550ml×2本

これらが、なんと無料!

ユキ

太っ腹!
注意
キャンペーンの内容は、2019年2月当時のものです。

ウェアは、カップ付きの真っ黒なタンクトップとハーフパンツ。
地味なデザイン&色なので、テンション上がりません。
可愛いヨガウェアを持参することをおすすめします。

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
スタッフのお姉さんから、THE FIRST CARDと書かれたシートを手渡されました。

中身は…

  • 体験レッスンの流れ
  • 料金システム
  • フロア案内図

オペレーションがスムーズだなぁと、感動しました。

ロイブ銀座店のロッカールームは、とっても広いです。

私が数えた限りだと、ロッカーが90個あります。
ロッカーは、鍵付き。
セキュリティは、バッチリです。

ロッカーは、大きいです。
私の20Lのバックパックが、ラクラク収納できました。

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
シャワーブースは、なんと12もあります。
レッスン生が多くても、回転が早そう。

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
シャワーブースの中は、アメニティがいっさいありません。
本当に、汗を流すだけ。
せめて、ボディソープは欲しいところです。

ロイブプラス銀座ヨガ体験レッスン口コミ
壁に沿い、ドレッサーになっています。
ズラリ大量に並ぶドライヤーが、圧巻です。

アメニティは、以下の通り。

  • 化粧水
  • 乳液
  • コットン
  • 綿棒
  • ティッシュ

化粧水と乳液は、詰め替えられていました。
商品名や成分は、分かりません。

ドレッサーの手前には、洗面台が2つあります。
そこには、クレンジング料とハンドソープがありました。

ユキ

キレイで気持ち良い!

ロイブ銀座店は、人の出入りが激しいです。
にもかかわらず、水回りがとってもキレイ。
スタッフがマメに清掃しており、髪の毛すら落ちていません。

ロイブ銀座店のスタジオは、意外にも一つのみ。
あまり広くありません。

スタジオの正面の壁は、スクリーンになっています。
右側の壁は、鏡張りです。

定員は、30名くらい?
私が訪れたのが平日の昼間だということもあり、10名ほどしか入っていませんでした。

体験レッスン生のヨガマットは、既に敷かれていました。
スタジオ前方の、講師席の目の前。
なんだか緊張します。

ロイブ銀座店のホットヨガ

レッスン開始時刻になると、スタジオの照明が薄暗くなりました。
そしてスクリーンに、竹林の映像が映し出されました。

私が選んだのは、ビジュアルヒーリングヨガ(Bamboo)。
スクリーンが3Dプロジェクションマッピングになっており、テーマごとに映像が変わるようです。

ほんのり、草っぽい香り?がします。
中国っぽい音楽?が、かかります。

ユキ

雰囲気良いねぇ。

ヒーリングヨガというだけあり、癒しを目的としたレッスン。
動き自体は、激しくありません。

しかし、汗がビッショリ。
550ml×2本のミネラルウォーターが、レッスンを終える頃には空になっていました。

私は、OL。
パソコンに向かっていることが多いので、肩こりがひどいです。
無意識に肩が上がっていることが多く、講師のお姉さんに何度か肩を下げるように言われました。

講師のお姉さんは、レッスン生の間を歩きながら動きをレクチャーします。
しかし、頻繁に動きを修正することはありません。

なぜならこのレッスンは、ヒーリングヨガ。
心身を休めることが、何よりの目的だからです。

ユキ

癒される!

銀座のど真ん中で受けるホットヨガは、格別です。

ユキ

次は、テラスヨガを受けに来たい!

ロイブ銀座店の勧誘はきつい?しつこい?

ロイブの勧誘は、私は受けませんでした。

「私は」というのは、他の体験レッスン生は勧誘を受けていたから。
レッスンが終わり、大急ぎ身支度をで整えてロッカールームを通過。
スタッフのお姉さんにつかまる前に、颯爽とロイブ銀座店を後にしました。

ロイブ銀座店のホットヨガの感想

私が訪れたロイブ銀座店は、ウットリするような素敵な空間です。
さすが、女性社長がプロデュースする女性だけのためのスタジオ。
「素敵!」「気が利く!」といった、ポイントが散りばめられています。

ロイブの通い方は、以下の3種類。

  1. 月額制(サブスク)
  2. 回数制(チケット)
  3. 都度払い(ドロップイン)

好きな時に好きなだけフラッと行けるゆるさが、マイペースな私には合っています。
次はホットヨガではなく、暗闇フィットネスのレッスンを受けたいです。

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ホットヨガ loIve(ロイブ
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ロイブの悪い口コミ&評判の真相をレポートする

ロイブの口コミ&評判の真相を、ホットヨガに行ったこのサイトの運営者・ユキがレポートします!

Q.クラス変更が多い

急遽違うプログラムになってることが多い!

匿名

そうなのか。
直前のプログラム変更は、勘弁してほしいですよね。

Q.良識のない人がいる

良識のない人がいると、設備が汚くなる!

匿名

色んな人が出入りするから、仕方ないのかも?
私が体験レッスンに訪れた銀座店は、立地が良いからか変な人はいませんでした!

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ホットヨガ loIve(ロイブ
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ロイブの特徴とよくあるQ&Aに回答する

ロイブの特徴とよくあるQ&Aに、ホットヨガに行ったこのサイトの運営者・ユキが回答します!

ロイブのヨガとピラティス、パーソナルトレーニングはどれが痩せる?

痩せよう!と決心した時、以下の5つが思い浮かぶことでしょう。

このサイトの運営者・ユキは、ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーニング、医療ダイエット、痩身エステ、この5つをすべて試しました。
そこで感じたことは、食事改善をしない限りは絶対に痩せられないということ。

私には、30歳の頃に160cm/70kgに到達した過去があります。
私が太ってしまった原因は、ストレス由来の過食。
上司からのパワハラとお局たちからのいじめに遭い、その怒りと悲しみを食で解消しようとしていました。

当時の私は、精神的に病んでいました。
しかし自分が病んでいることを思い至らないほど、追い詰められていました。

心身ともにボロボロだった私を救ってくれたのは、ライザップです。

今すぐ無料相談予約

ライザップ

ライザップでは専用アプリを使い、毎食のメニューをトレーナーに報告します。
トレーナーから叱咤激励を受けることで、次第に正しい食事を自分で選べるようになります。
私はおよそ3か月にわたるライザップ生活で、6kgの減量に成功(70kg→64kg)しました。
そしてライザップで習得したダイエットメソッドを継続し、53kgにまでなることができました。

だから、これだけは覚えておいてください。
どこに通おうとも、食事改善をせずに痩せることは絶対にありません。

とはいっても自己流の食事管理をすると、ダイエットは失敗に終わります。
このサイトの運営者・ユキはライザップ卒業後に自己流の糖質制限を続け、摂食障害になりかけたことがあります(遠い目
管理栄養士のようなプロから食事指導を受けることが、ダイエットの成功には必要不可欠です。

オンラインでプロから食事指導を受けたいあなたにおすすめするのが、Plez(プレズ)です。
Plez(プレズ)は、LINEを使ったオンライン食事指導サービス。
NG食品や無理な食事制限がないので、ストレスがありません。
「飲み会が多い」「好き嫌いが激しい」「自炊ができない」といったあなたのライフスタイルに寄り添ってくれるので、安心です。

店舗に出向くことがないので、スマホ一台ですべて完結できます。
パーソナルジムよりも安価に食事指導が受けられるので、お財布に優しいです。

TRY NOW

自分で食事をコントロールできるあなたには、あすけんをおすすめします。
あすけんは、大人気の健康管理アプリ。
栄養士のキャラクター(通称;あすけんの女)は、SNSで話題です。

このサイトの運営者・ユキは、半年ほどあすけんを使っていた過去があります。
うれしかったのは、カロリーだけではなく14項目の栄養素も計算してくれたこと。
カルシウムが不足&飽和脂肪酸が過多だと分かり、それを意識して食事を見直したところ、痩せただけではなく体調も良くなりました!

You Are What You Eat(あなたは食べたもので出来ている).
あすけんを使って食事を見直してから、これを実感しました。

あすけんは、無料プランでも十分使えます。
有料プランでも1か月500円弱なので、お財布に優しいです。

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まったく自炊をしないあなたには、三ツ星ファームをおすすめします。
三ツ星ファームは、管理栄養士が監修した低糖質の宅配弁当サービス。
栄養バランスが優れているだけではなくおいしいと、SNSで話題です。
ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚が入っているので、低糖質弁当だということを忘れそう。
和洋中のメニュー(常時80種類以上!)が用意されており、飽きずに楽しく続けられます。

また三ツ星ファームは、スイーツのバリエーションも豊富です。

例えば…

  • ドーナツ
  • ブラウニー
  • フィナンシェ
  • クリームパン
  • マリトッツォ
  • ナタデココドリンク
  • タピオカミルクティー

低糖質なのにちゃんとおいしいので、甘いものがやめられないあなたでも満足できるでしょう。

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ロイブのヨガではプロテインを飲むべき?

ロイブのようなヨガスタジオに通うにあたり、インストラクターからプロテインをおすすめされることがあるかと思います。
私がライザップに通っていた時は、高額なオリジナルプロテインの勧誘を受けました 笑

ロイブに通っている間は、プロテインは必要ありません。
ただし食事でタンパク質の摂取量を満たしていれば、の話です。
成人女性は一食あたり手のひら一枚分の肉や魚を食べていれば、十分です。

このサイトの運営者・ユキは「タンパク質はたくさん摂るほど体に良い!」と盛大な勘違いをし、通常の食事にプラスして朝晩一杯ずつプロテインを飲んでいた過去があります(遠い目
痩せるどころか少しずつ太っていき、「なんで痩せないんだろう?」と不思議に思っていました 笑

もしあなたが食事だけではタンパク質量が足りない!というのなら、マイプロテインを試してみてください。
マイプロテインは、イギリス発のスポーツ栄養ブランド。
ジムに行くと、マイプロテインのシェーカーを持ったマッチョに必ず一人は遭遇するほど大人気です。

コスパが良いので、平凡なOLのお財布に優しいです。
私は一時期、プロテインだけではなくビタミン系のサプリメントもマイプロテインで調達していました。

またフレーバーが豊富&新しいフレーバーが続々登場するので、飽きません。
私のおすすめは、黒糖ミルクティー味です。

TRY NOW

外国産のプロテインはちょっと・・・というあなたには、ULTORA(ウルトラ)がおすすめです。
ULTORA(ウルトラ)は、日本国内の工場で製造&人工甘味料・合成着色料・保存料をいっさい使わないので安心安全。
ほうじ茶ラテ味や紫芋風味など、他のプロテインブランドでは見かけないフレーバーがあるので試すのが楽しいです。

またULTORA(ウルトラ)のパッケージはおしゃれなので、キッチン映えするでしょう。
キラキラ系のジムやスタジオに行くと、ULTORA(ウルトラ)をたまに見かけます。

TRY NOW

ULTORA

もっとたくさんのプロテインを試してみたい!というあなたには、iHerb(アイハーブ)がおすすめ。
何を隠そうこのサイトの運営者・ユキは、iHerb(アイハーブ)のヘビーユーザーです 笑
プロテインだけではなく、ビタミン系のサプリメントもiHerb(アイハーブ)で大量に仕入れています。

私のお気に入りは、ゴールドスタンダード100%ホエイ。
大容量でコスパが非常に良いうえに、とってもおいしいです。
たくさんのフレーバーがありますが、クッキー&クリームをヘビロテしています!

TRY NOW

iHerb
MEMO
このサイトの運営者・ユキのiHerb(アイハーブ)の招待コードは、EQK0828です。

ロイブのヨガに通えば絶対に痩せる?

ロイブのヨガに通って痩せられるかどうかは、あなた次第です。
ロイブのヨガで姿勢を改善して正しい体の使い方を学べば、スラリとしたキレイな体を手に入れることができます。
もちろん、食事改善は必須です!

ロイブのヨガは運動初心者&体が硬くてもOK?

ロイブのヨガは、運動初心者や体が硬い方でも大歓迎です。

ただ、運動経験があるに越したことはありません。
ロイブのヨガをするにも、最低限の筋力は必要になります。

まずは運動習慣をつけたいあなたには、chocoZap(ちょこざっぷ) をおすすめします。
chocoZap(ちょこざっぷ)は、ライザップ監修のコンビニジム。
24時間365日、あなたの都合の良い時にちょこっと運動を楽しむことができます。

トレーニングマシンの使い方は専用アプリの動画で確認できるので、運動初心者のあなたでも大丈夫。
ライザップの現役トレーナーによる生ライブでは、ダイエットやボディメイクについて質問ができます。

1か月およそ3,000円で、セルフエステマシンとセルフ脱毛マシンも使い放題。
キレイと健康を同時に叶えたいのなら、chocoZap(ちょこざっぷ)を試してみてください。

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通い放題(サブスク)のマシンジムなら、ファストジム24(FASTGYM24)もおすすめ!

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ロイブのヨガは一回で効果を実感できる?

ロイブのヨガは、一回でも効果を実感することができます。
しかし、たった一回受けただけではすぐに元の状態に戻ってしまいます。

姿勢を正してしなやかなカラダを手に入れるのなら、回数を重ねることをおすすめします。
ロイブに通いつつ、そこで受けたアドバイスを実践することがダイエットを成功させるポイントです。
もちろん良質な食事と十分な睡眠は、必須です。

一回で確実にロイブのヨガの効果を実感したいあなたには、整体をおすすめします。
なぜなら骨格を整えることで、ヨガの正しいポーズを取りやすくなるからです。
また崩れた姿勢は、体の歪みからきていることが多いです。

このサイトの運営者・ユキは、整体に通っていた時期があります。
OLの職業病のスマホ首&巻き肩&猫背を患っていましたが、整体を重ねるうちに姿勢が良くなりました。
すると二の腕やお腹、前ももやふくらはぎの余計な肉が取れ、見た目がスッキリしました。

私のおすすめの整体院は、カラダファクトリーです。
女性の整体師さんが多く在籍しているので、男性に触れられることに抵抗があるあなたでも安心。
また用途別にコースが充実しているので、あなたの悩みに合ったメニューが見つかります。

例えば…

  • 整体・骨盤調整
  • 美容整体
  • ボディ・フットケア
  • オイルトリートメント

国内外におよそ360店舗あるので、あなたの街にきっとあります。
オレンジの看板が、目印です!

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カラダファクトリー FHコース

整体にありがちな骨のボキボキが苦手なあなたには、Dr.stretch(ドクターストレッチ)をおすすめします。
Dr.stretch(ドクターストレッチ)は、国内最大のパーソナルストレッチ専門店です。
整体が骨にアプローチするのに対しパーソナルストレッチは筋肉にアプローチするため、ボキボキしません。

整体は合わなかったけど、パーソナルストレッチで体の不調が改善したという方も多いです。
ボキボキ整体はちょっと・・・という方は、Dr.stretch(ドクターストレッチ)を試してみてください。

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ロイブのヨガは自宅でできる?

ロイブのヨガは、自宅ではできません。
なぜならロイブは、ヨガをオンラインで配信していないからです。
ロイブに通っている間に、ロイブメソッドを頭と体に叩き込みましょう。

とはいえロイブを卒業してからしばらくすると、記憶が薄れてくることだろうと思います。
一人でヨガすることに自信がないあなたにおすすめするのが、SOELU(ソエル)です。

SOELU(ソエル)は、ヨガとピラティスの生ライブ&動画配信アプリ。
テレビやSNSで話題の有名インストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

SOELU(ソエル)は、以下のジャンルの生ライブ&動画を配信しています。

例えば…

  • ヨガ
  • ピラティス
  • トレーニング
  • ダンス
  • バレエ
  • ストレッチ
  • マッサージ

ヨガといえば、大切なのがポーズ。
SOELU(ソエル)では、インストラクターによるポーズ指導も受けることができます。
あなたの姿は他のレッスン生からは見ることができないので、安心です。

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ロイブのヨガは通い放題?

ロイブには、通い放題プランがあります。
好きな時に好きなだけヨガのレッスンを受けられるところが、ロイブの良いところです。

通い放題プランがあるヨガスタジオなら、LAVA(ラバ)もおすすめ!

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LAVA

ロイブは常温ヨガできる?

ロイブは、常温ヨガができません。
というのもロイブは、ホットヨガのレッスンしか開講していないのです。

zen place yogaなら、常温ヨガとホットヨガの両方ができます!

今すぐ体験予約

ヨガプラス

ロイブはホットヨガできる?

ロイブでは、ホットヨガができます。

ロイブは岩盤浴/溶岩浴できる?

ロイブでは、岩盤浴/溶岩浴ができません。
ただしレッスン開始時刻より少し前にスタジオに入り、ウォーミングアップをしながら温まることはできます。

ゆっくり岩盤浴/溶岩浴したいなら、アミーダがおすすめ!

今すぐ体験予約

AMI-IDA(アミーダ)

ロイブのヨガはプライベートレッスンできる?

ロイブのヨガは、プライベートレッスンができません。
というのもロイブは、グループレッスンしか開講していないのです。

プライベートレッスンでは、インストラクターがその日のあなたの体の状態にあわせて臨機応変にオーダーメイドのメニューを組んでくれます。
また大人数の場では萎縮しがちなあなたでも、分からないことはすぐに質問できます。
グループレッスンでは見逃されがちな、細かいポーズの乱れや呼吸の間違いを指導してもらえます。
少なくともヨガの基礎がしっかり身についていない間は、プライベートレッスンを受けるべきです。

ヨガのプライベートレッスンなら、LAVA(ラバ)がおすすめ!

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LAVA

ロイブのヨガは女性専用?

ロイブは、女性専用のヨガスタジオです。
男性の目を気にすることなく、レッスンに集中することができます。

ロイブのヨガは生理中OK?

ロイブでは、生理中でもヨガのレッスンを受けることができます。
ご自身の体調と相談し、無理のない範囲で動きましょう。

ロイブのヨガは妊娠中OK?

ロイブでは安全上の観点から、妊婦さんのヨガのレッスンの受講をお断りしています。

LAVA(ラバ)には、妊婦さん専用のヨガレッスン(マタニティヨガ)があります!

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ロイブのヨガ当日は手ぶらOK?

ロイブのヨガ当日の持ち物は、以下の通りです。

  • ヨガウェア
  • タオル

ロイブでは費用を抑えるために、アメニティを最小限にしています。

私は、韓国発のXEXYMIX(ゼクシィミックス)のヨガウェアがお気に入り。
特にスポーツレギンスは、色違いで何本も持ってます!

TRY NOW

スポーツレギンスは、SHEIN(シーイン)も充実しています。

ロイブでは、ヨガマットがレンタルできます。
しかし気分を上げるため&衛生的な面から、お気に入りのMYヨガマットを持ち込む人もいます。
私は、Manduka(マンドゥカ)が好きです。
たくさんのカラーやデザインがあって、選ぶのが楽しい!

おしゃれ上級者は、水を入れるタンブラーまでこだわりましょう。
私はアメリカ発の、Hydro Flask(ハイドロフラスク)STANLEY(スタンレー)が好きです!

機能性重視のあなたには、タイガーの真空断熱ボトルがおすすめ。
保温&保冷機能が高いので、時間が経ってもまるで淹れたてのようなおいしいドリンクを飲むことができます。
また本体と栓の色を選べるので、自分だけのオリジナルボトルが作れます。

TRY NOW

ロイブにはロッカールームはある?

ロイブには、ロッカールームがあります。
しかし念のため貴重品は、肌身離さずあなたが管理しましょう。

ロイブのヨガ後にシャワーできる?

ロイブでは、ヨガ後にシャワーを浴びることができます。
ロイブは、シャワールームを完備しているからです。

しかし前後のお客さんとの兼ね合いで、シャワーを浴びられないことがあります。
念のため、汗ケア用品を持参することをおすすめします。

ヨガ後のワキのニオイや汗ジミが気になるあなたには、デオエースEXプラスがおすすめ!

TRY NOW

ロイブは店舗見学できる?

ロイブは、店舗見学ができます。
ただしロイブは、完全予約制。
事前に店舗見学をしたいと、ロイブに連絡しましょう。

ロイブのヨガは都度払い(ドロップイン)OK?

ロイブは、都度払い(ドロップイン)でヨガのレッスンを受けることができます。
またヨガに関心があるあなたのために、ロイブは体験レッスンを設けています。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキがヨガに行った時点での情報です。
現在は、お得なキャンペーンを実施している可能性があります。
あなたが体験レッスンを予約する前には、必ずロイブ公式HPをチェックしましょう。

ユキ

私は2019年2月に設けられていたキャンペーンを利用し、体験レッスン(無料)を受けました。

ロイブのヨガはホットペッパービューティーで予約できる?

ロイブのヨガは、ホットペッパービューティーで予約できません。
なぜならホットペッパービューティーの掲載料(広告費)は、1件数万~数十万円と高額。
広告費をサービス料に上乗せせざるをえないのです。

ロイブは、サービス料を抑えるために広告費をかけない方針をとっています。
ロイブのヨガを予約する時は、ロイブ公式HPを使いましょう。

今すぐ体験予約

ロイブのヨガは楽天ビューティで予約できる?

ロイブのヨガは、楽天ビューティで予約できません。
ロイブのヨガを予約する時は、ロイブ公式HPを使いましょう。

今すぐ体験予約

ロイブのヨガはGYYM(ジーム)で予約できる?

ロイブのヨガは、 GYYM(ジーム)で予約できます。

今すぐ体験予約

ロイブのヨガはくまポンで予約できる?

ロイブのヨガは、くまポンで予約できます。

クーポンを探す

ロイブのヨガはアソビュー!で予約できる?

ロイブのヨガは、アソビュー!で予約できません。
ロイブのヨガを予約する時は、ロイブ公式HPを使いましょう。

あそびを探す

ロイブのヨガの割引キャンペーンは?

ロイブのヨガには、以下のような割引キャンペーンがあります。

  • のりかえ割
  • 学割
  • 昼割

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキがヨガに行った時点での情報です。
現在は、他の割引キャンペーンが出来ている可能性があります。
新生活スタートの時期や夏季休暇前には、シーズン限定のお得なキャンペーンが展開されることが多いです。

あなたが体験レッスンを予約する前には、必ずロイブ公式HPをチェックしましょう。
またロイブのSNS公式アカウントをフォローすると、お得なキャンペーンが見つかるかもしれません。

ロイブのヨガは未成年OK?

ロイブで未成年のあなたがヨガの契約をする場合、親権者の署名捺印入りの同意書(いわゆる「親権者同意書」)が必要です。
親権者とは、特別な事情がない限りはあなたのご両親です。
同意書のひな型は、ロイブの公式HPに掲載されていません。
ロイブの体験レッスンを予約する際に問い合わせ、同意書のひな型をもらいましょう。

もしあなたが親権者の同意を得られず、自身で同意書に署名捺印をするか、兄弟や友人等に署名捺印をしてもらおうと考えているのなら、やめましょう。
私文書偽造等罪に当たります。
あなただけが、罪に問われるのなら構わないでしょう。
兄弟や友人等、大切な人が罪に問われたら、あなたは責任を取れますか?

「私は普段から大人っぽく見られるから、大丈夫!」と思っている、そこのあなた!
大人っぽく見られたとしても、動いたり話したりする姿を見ると実年齢はバレます。
ロイブのスタッフのような、多くの人間を見てきた接客のプロならなおさら容易に見抜きます。
ヨガのような高額なサービスを契約する際は、生年月日が記載された身分証明書の提示は必須です。
ウソがバレて気まずい思いを、したくありませんよね?

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ホットヨガ loIve(ロイブ
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ロイブのメリット・デメリット

これらを踏まえ、ロイブのメリットとデメリットを整理してみました。

デメリット
  • ハイソ過ぎる・・・
  • 常温ヨガができない・・・
  • 岩盤浴/溶岩浴ができない・・・
  • プライベートレッスンができない・・・

ロイブはこんなあなたにおすすめ!

ロイブは、こんなあなたにおすすめです。

  • SNS映えを気にするあなた
  • お得に賢くヨガしたいあなた
  • ホットヨガに挑戦したいあなた
  • 評判が良いヨガスタジオをお探しのあなた
  • 雰囲気の良いヨガスタジオをお探しのあなた
  • キラキラしたヨガスタジオに行きたいあなた

ユキ

ロイブでのホットヨガを検討している、あなたの助けになりますように!

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