HABIT（ハビット）の口コミ＆評判の真相をマシンピラティスに行った私がレポートする

こんな方のために、この記事を書きました。

HABIT（ハビット）の口コミ＆評判を調べてみた

初めてマシンピラティスを体験したので難しかったです。
でも、先生が丁寧に教えてくれたので、わかりやすく、集中してできました。
しっかり体を使えたので、適度な疲労感が心地良いです。
また、来たいです！！

引用元：Googleのクチコミ

先月からお世話になっております。
素敵なインストラクターの方ばかりで楽しく通わせて頂いてます。
初めてのマシンピラティスで、ちゃんとできるのか不安でしたが少人数制で丁寧に教えて頂けたので初心者でも楽しむ事ができました。
ありがとうございます。
これからも宜しくお願いします。

引用元：Googleのクチコミ

マシンピラティスは初めてでしたが
トレーナーさんに親切に教えて頂き、楽しくトレーニングができました！
店舗のスタッフの皆様も優しくて
これからも通うのが楽しみです！

引用元：Googleのクチコミ

スタッフの皆さんが元気いっぱいで気持ちが良いです！
インストラクターも色んな方がいて飽きずに毎回発見があります！
少人数制なので初心者の私でも安心して通えています。

引用元：Googleのクチコミ

体験で来ましたが、とても丁寧に教えてくださり雰囲気もとてもよかったです。
設備も非常に綺麗でリピートしたくなりました。

引用元：Googleのクチコミ

新しいスタジオで日当たりもよく、とても気持ちの良い空間です。
少人数制なので丁寧に教えていただけますし、インストラクターの方々もステキな方ばかりです。

引用元：Googleのクチコミ

少人数のクラスなので姿勢なども一人一人見てもらえて、丁寧に動きを教えていただけました。
初心者でもやりやすかったです。

引用元：Googleのクチコミ

とても綺麗なスタジオです。受付の方も親切で感じが良く、ピラティスの先生も明るく、楽しく通えそうです。

引用元：Googleのクチコミ

これらを踏まえ、HABIT（ハビット）の良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

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HABIT（ハビット）恵比寿・代官山スタジオのマシンピラティスのグループレッスン体験談

2023年6月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、HABIT（ハビット）恵比寿・代官山スタジオに行きました。

HABIT（ハビット）恵比寿・代官山スタジオまでのアクセス

HABIT（ハビット）恵比寿・代官山スタジオは、東京メトロ恵比寿駅から徒歩3分の距離にあります。

4番出口を出て、駒沢通りをまっすぐ進みます。

さらにまっすぐ進みます。

すると右手に、HABIT（ハビット）恵比寿・代官山スタジオがあるDear恵比寿ビルが見えてきます。
不思議な外観のビルなので、すぐにわかるかと思います。

外に看板があるので、分かりやすいです。

入口にオートロック機能があります。
しかし私が訪れた時は、作動していませんでした。

HABIT（ハビット）恵比寿・代官山スタジオは、6階にあります。
総合受付は2階なので、まずはそちらに向かいます。

HABIT（ハビット）恵比寿・代官山スタジオの雰囲気

エレベーターの扉が開くと、タンクトップ姿のマッチョが数人いました。

というのも2階の総合受付は、パーソナルジムとピラティス共通なのです。
この2週間ほど前に、パーソナルジムのほうのHABIT（ハビット）の体験トレーニングにも参加しました。

お客さんもトレーナーもガタイが良い男性なので、むさ苦しい　涙
その場にいた女性は、私のみ。
目のやり場に困りました　笑

私がHABIT（ハビット）恵比寿・代官山スタジオを訪れたのは、平日の朝。
にもかかわらず、パーソナルジムのほうはかなり繁盛していました。

窓側のカウンセリングスペースに案内されました。
そこでカウンセリングシートを書きます。

個室ではないので、他の人の目が気になります。
しかしマッチョたちは、私のことなんて気にしてなさそうでした。

HABIT（ハビット）恵比寿・代官山スタジオのカウンセリング

しばらくすると、スタッフのお姉さんがやってきました。

と、安心しました　笑

HABIT（ハビット）のカウンセリングは以下の流れで進みました。

＜運動歴＞
私には、ライザップに通っていた過去があります。

きっかけは、30歳の時に160cm/70kgに到達したこと。
当時の職場で上司からのパワハラとお局たちからの集団いじめに遭い、過食に走っていました。

何かと揶揄されるライザップ。
しかし私は、ライザップに感謝しています。
もしライザップに通っていなかったら、私は今でも汚いメンヘラデブのままだったことでしょう。

＜ピラティス経験＞
パーソナルジムに通ってみて気付いたこと。
それは、姿勢の悪さ。

パーソナルジムで鍛えるのは、アウターマッスル。
しかし姿勢を支えるのは、インナーマッスル。
姿勢改善を目指し、気が向いた時にピラティスに通っていました。

私が主に通っていたのは、国内最大手のピラティススタジオのzen place pilates。
マットもマシンも、グループもプライベートもできるうえに、全国どこのスタジオでも通えるところが気に入っていました。

私がHABIT（ハビット）で申し込んだのは、下から2番目の難易度のクラス。

この時点では、「楽勝でしょ！」とルンルンでした。
しかしレッスンの途中で、それが間違いだったことに気付くことになります。

HABIT（ハビット）恵比寿・代官山スタジオの設備とアメニティ

HABIT（ハビット）のロッカールームは、パーソナルジムとピラティススタジオ共通です。
2階の総合受付の裏手にあります。

ロッカールームは広く、のびのびと身支度ができます。

ロッカーは、たくさんあります。
暗証番号で開け閉めするタイプなので、「カギがない！」と焦る必要はありません。

上着を掛けるタイプのハンガーラックがあります。

ドレッサーには、各種アメニティがあります。

クレンジング料や化粧水など、一通り揃っていた気がします。
慌ただしく着替えたので、じっくり観察する余裕がありませんでした　涙
丸椅子があるので、のんびりとスキンケアできますね。

普通のドライヤーのほか、カールアイロンとストレートアイロンが2つずつありました。
カールアイロンとストレートアイロンの両方があるパーソナルジムは、なかなかありません。
「女性の気持ちをよく分かってるなぁ」と、感心しました。

シャワーブースは、2つあります。

中には、以下のアメニティがありました。

着替え終えると、スタッフのお姉さんに連れられてピラティススタジオがある6階に移動します。
移動には、エレベーターを使います。
他のフロアを使う人と居合わせることがあるので、露出度の高いウェアを着る時は羽織るものがあると良いでしょう。

6階に到着すると、汗臭かった2階とは違いとっても良い香りがしました。
柑橘系とパウダー系が入り混じった、心地良い香りです。
既製品だったら欲しいですが、どうやらHABIT（ハビット）オリジナルのアロマらしい。

スタジオは、温かい印象でリラックスできます。
ピラティススタジオというよりも、お友だちのお家に遊びに来たかのよう。
こういう雰囲気のマンションのモデルルーム、ありそう。

照明は淡いオレンジ色で、目に優しいです。
スタジオの前の方にあった、ベーグルの形の照明が気に入りました。
大きな観葉植物があり、心が安らぎます。
ゆったりとした洋楽のBGMが良い感じ。

HABIT（ハビット）のピラティスは、グループレッスンのみ。
とはいえ、1回あたりのレッスン生の定員は5名。
少人数レッスンなので、指導が行き届きます。

スタジオには、1台のリフォーマータワー（インストラクター用）と5台のリフォーマー（レッスン生用）があります。
リフォーマーは白色でした。
ブランド名の刻印が見当たらなかったのですが・・・どこのメーカーのものだろう？

リフォーマーのそばには、ピラティスの器具が置かれていました。
オーバーボールは、リフォーマーと同じく白色でした。
ピラティスリングは、ピンク色でした。

初めてだったので、ビックリしました。

てっきりカウンセリングをしてくれたお姉さんが、ピラティスのレッスンも担当してくれると思っていました。
しかしインストラクターは、別にいました。

インストラクターのお姉さんは、スレンダーな素敵なお姉さん。
カットソーとレギンスの間から見える11字腹筋は、レッスン中も崩れることはありませんでした。

話によると、HABIT（ハビット）専属ではないらしいです。
週2回、しかもかなり短時間のレッスンしか担当していないと言っていました。

平日の朝ではありますが、レッスン生は私を含めて4人集まりました。
見た感じ、30-40代。

ごくごく普通のお姉さんたちです。
しかし平日の朝に恵比寿・代官山エリアでピラティスのレッスンを受けているとなると、良いとこの奥様たちなのでしょう。

私は、無料でフタ付きのお水をもらえました。
しかし他のレッスン生は、自分で飲み物を持ってきていました。

HABIT（ハビット）恵比寿・代官山スタジオのマシンピラティスのグループレッスン

HABIT（ハビット）の体験レッスンは、以下の流れで進みました。

私が覚えている限りなので、実際はもっといろんな種目をしています。

レッスンの最初に、リフォーマーの説明をサラッと受けました。
ただこれは、私がリフォーマーピラティスの経験者だから。
あなたがもしリフォーマーピラティスの初心者だったら、丁寧に教えてくれることでしょう。

ヒップリフトをしていた時、インストラクターのお姉さんにアドバイスを受けました。
それまでの私は肩だけで全身を支えていて、二重アゴになっていました　涙
しかしインストラクターのお姉さんのアドバイスの通り胸の下で支えるようにしたところ、体が楽になりました。

自分のお腹をよく見ると、モリッと筋肉が盛り上がっています（脂肪とともに
ピラティスは、インナーマッスルのエクササイズ。
私はトレーニングのやりすぎで、まずはアウターマッスルが動くようになっています。
アウターマッスルには、しばらくお休みしてもらわないといけません。

レッグサークルをしている時に感じたのが、股関節周りや内ももの筋肉がよく使われていること。
トレーニングでこの辺りの筋肉に効かせるのは、難しいのです。
リフォーマーを使うと、フォームの上手・下手にかかわらず股関節や内ももに効かせられるので良いです。

ハンドレッドは、両手にロープから伸びるループを持って100回バウンドするエクササイズ。

下から2番目の難易度のクラスなのに、とってもつらかったです。
しかし他のレッスン生は、軽々ハンドレッドをこなしていました。

HABIT（ハビット）恵比寿・代官山スタジオの勧誘はきつい？しつこい？

HABIT（ハビット）の勧誘は、ありません。

体験レッスン後、インストラクターのお姉さんに呼び止められました。
しかし、料金表を見せられただけ。
あっけないものでした。

2階の総合受付に戻ると、スタッフのお姉さんに呼び止められました。
しかし、ここでも勧誘は特にありません。

HABIT（ハビット）恵比寿・代官山スタジオのマシンピラティスのグループレッスンの感想

HABIT（ハビット）は、最近増えてきたおしゃれなピラティススタジオの一つです。
韓国のおしゃれスタジオの世界観が、代官山・恵比寿に登場してうれしく思います。
HABIT（ハビット）みたいなスタジオがもっと日本に増えたらいいなぁ。

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HABIT（ハビット）の悪い口コミ＆評判の真相をレポートする

HABIT（ハビット）の口コミ＆評判の真相を、マシンピラティスに行ったこのサイトの運営者・ユキがレポートします！

Q.追記予定

Q.追記予定

Q.追記予定

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HABIT（ハビット）の特徴とよくあるQ&Aに回答する

HABIT（ハビット）の特徴とよくあるQ&Aに、マシンピラティスに行ったこのサイトの運営者・ユキが回答します！

HABIT（ハビット）のピラティスとヨガ、パーソナルトレーニングはどれが痩せる？

痩せよう！と決心した時、以下の5つが思い浮かぶことでしょう。

このサイトの運営者・ユキは、ピラティス、ヨガ、パーソナルトレーニング、医療ダイエット、痩身エステ、この5つをすべて試しました。
そこで感じたことは、食事改善をしない限りは絶対に痩せられないということ。

私には、30歳の頃に160cm/70kgに到達した過去があります。
私が太ってしまった原因は、ストレス由来の過食。
上司からのパワハラとお局たちからのいじめに遭い、その怒りと悲しみを食で解消しようとしていました。

当時の私は、精神的に病んでいました。
しかし自分が病んでいることを思い至らないほど、追い詰められていました。

心身ともにボロボロだった私を救ってくれたのは、ライザップです。

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ライザップでは専用アプリを使い、毎食のメニューをトレーナーに報告します。
トレーナーから叱咤激励を受けることで、次第に正しい食事を自分で選べるようになります。
私はおよそ3か月にわたるライザップ生活で、6kgの減量に成功（70kg→64kg）しました。
そしてライザップで習得したダイエットメソッドを継続し、53kgにまでなることができました。

だから、これだけは覚えておいてください。
どこに通おうとも、食事改善をせずに痩せることは絶対にありません。

とはいっても自己流の食事管理をすると、ダイエットは失敗に終わります。
このサイトの運営者・ユキはライザップ卒業後に自己流の糖質制限を続け、摂食障害になりかけたことがあります（遠い目
管理栄養士のようなプロから食事指導を受けることが、ダイエットの成功には必要不可欠です。

オンラインでプロから食事指導を受けたいあなたにおすすめするのが、Plez（プレズ）です。
Plez（プレズ）は、LINEを使ったオンライン食事指導サービス。
NG食品や無理な食事制限がないので、ストレスがありません。
「飲み会が多い」「好き嫌いが激しい」「自炊ができない」といったあなたのライフスタイルに寄り添ってくれるので、安心です。

店舗に出向くことがないので、スマホ一台ですべて完結できます。
パーソナルジムよりも安価に食事指導が受けられるので、お財布に優しいです。

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自分で食事をコントロールできるあなたには、あすけんをおすすめします。
あすけんは、大人気の健康管理アプリ。
栄養士のキャラクター（通称；あすけんの女）は、SNSで話題です。

このサイトの運営者・ユキは、半年ほどあすけんを使っていた過去があります。
うれしかったのは、カロリーだけではなく14項目の栄養素も計算してくれたこと。
カルシウムが不足＆飽和脂肪酸が過多だと分かり、それを意識して食事を見直したところ、痩せただけではなく体調も良くなりました！

You Are What You Eat（あなたは食べたもので出来ている）.
あすけんを使って食事を見直してから、これを実感しました。

あすけんは、無料プランでも十分使えます。
有料プランでも1か月500円弱なので、お財布に優しいです。

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まったく自炊をしないあなたには、三ツ星ファームをおすすめします。
三ツ星ファームは、管理栄養士が監修した低糖質の宅配弁当サービス。
栄養バランスが優れているだけではなくおいしいと、SNSで話題です。
ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚が入っているので、低糖質弁当だということを忘れそう。
和洋中のメニュー（常時80種類以上！）が用意されており、飽きずに楽しく続けられます。

また三ツ星ファームは、スイーツのバリエーションも豊富です。

低糖質なのにちゃんとおいしいので、甘いものがやめられないあなたでも満足できるでしょう。

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HABIT（ハビット）のピラティスではプロテインを飲むべき？

HABIT（ハビット）のようなピラティススタジオに通うにあたり、インストラクターからプロテインをおすすめされることがあるかと思います。
私がライザップに通っていた時は、高額なオリジナルプロテインの勧誘を受けました　笑

HABIT（ハビット）に通っている間は、プロテインは必要ありません。
ただし食事でタンパク質の摂取量を満たしていれば、の話です。
成人女性は一食あたり手のひら一枚分の肉や魚を食べていれば、十分です。

このサイトの運営者・ユキは「タンパク質はたくさん摂るほど体に良い！」と盛大な勘違いをし、通常の食事にプラスして朝晩一杯ずつプロテインを飲んでいた過去があります（遠い目
痩せるどころか少しずつ太っていき、「なんで痩せないんだろう？」と不思議に思っていました　笑

もしあなたが食事だけではタンパク質量が足りない！というのなら、マイプロテインを試してみてください。
マイプロテインは、イギリス発のスポーツ栄養ブランド。
ジムに行くと、マイプロテインのシェーカーを持ったマッチョに必ず一人は遭遇するほど大人気です。

コスパが良いので、平凡なOLのお財布に優しいです。
私は一時期、プロテインだけではなくビタミン系のサプリメントもマイプロテインで調達していました。

またフレーバーが豊富＆新しいフレーバーが続々登場するので、飽きません。
私のおすすめは、黒糖ミルクティー味です。

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外国産のプロテインはちょっと・・・というあなたには、ULTORA（ウルトラ）がおすすめです。
ULTORA（ウルトラ）は、日本国内の工場で製造＆人工甘味料・合成着色料・保存料をいっさい使わないので安心安全。
ほうじ茶ラテ味や紫芋風味など、他のプロテインブランドでは見かけないフレーバーがあるので試すのが楽しいです。

またULTORA（ウルトラ）のパッケージはおしゃれなので、キッチン映えするでしょう。
キラキラ系のジムやスタジオに行くと、ULTORA（ウルトラ）をたまに見かけます。

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もっとたくさんのプロテインを試してみたい！というあなたには、iHerb（アイハーブ）がおすすめ。
何を隠そうこのサイトの運営者・ユキは、iHerb（アイハーブ）のヘビーユーザーです　笑
プロテインだけではなく、ビタミン系のサプリメントもiHerb（アイハーブ）で大量に仕入れています。

私のお気に入りは、ゴールドスタンダード100%ホエイ。
大容量でコスパが非常に良いうえに、とってもおいしいです。
たくさんのフレーバーがありますが、クッキー＆クリームをヘビロテしています！

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HABIT（ハビット）のピラティスに通えば絶対に痩せる？

HABIT（ハビット）のピラティスに通って痩せられるかどうかは、あなた次第です。
HABIT（ハビット）のピラティスで姿勢を改善して正しい体の使い方を学べば、スラリとしたキレイな体を手に入れることができます。
もちろん、食事改善は必須です！

HABIT（ハビット）のピラティスは運動初心者＆体が硬くてもOK？

HABIT（ハビット）のピラティスは、運動初心者や体が硬い方でも大歓迎です。

ただ、運動経験があるに越したことはありません。
HABIT（ハビット）のピラティスをするにも、最低限の筋力は必要になります。

まずは運動習慣をつけたいあなたには、chocoZap（ちょこざっぷ） をおすすめします。
chocoZap（ちょこざっぷ）は、ライザップ監修のコンビニジム。
24時間365日、あなたの都合の良い時にちょこっと運動を楽しむことができます。

トレーニングマシンの使い方は専用アプリの動画で確認できるので、運動初心者のあなたでも大丈夫。
ライザップの現役トレーナーによる生ライブでは、ダイエットやボディメイクについて質問ができます。

1か月およそ3,000円で、セルフエステマシンとセルフ脱毛マシンも使い放題。
キレイと健康を同時に叶えたいのなら、chocoZap（ちょこざっぷ）を試してみてください。

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HABIT（ハビット）のピラティスは一回で効果を実感できる？

HABIT（ハビット）のピラティスは、一回でも効果を実感することができます。
しかし、たった一回受けただけではすぐに元の状態に戻ってしまいます。

姿勢を正してしなやかなカラダを手に入れるのなら、回数を重ねることをおすすめします。
HABIT（ハビット）に通いつつ、そこで受けたアドバイスを実践することがダイエットを成功させるポイントです。
もちろん良質な食事と十分な睡眠は、必須です。

一回で確実にHABIT（ハビット）のピラティスの効果を実感したいあなたには、整体をおすすめします。
なぜなら骨格を整えることで、ピラティスの正しいフォームを取りやすくなるからです。
また崩れた姿勢は、体の歪みからきていることが多いです。

このサイトの運営者・ユキは、整体に通っていた時期があります。
OLの職業病のスマホ首＆巻き肩＆猫背を患っていましたが、整体を重ねるうちに姿勢が良くなりました。
すると二の腕やお腹、前ももやふくらはぎの余計な肉が取れ、見た目がスッキリしました。

私のおすすめの整体院は、カラダファクトリーです。
女性の整体師さんが多く在籍しているので、男性に触れられることに抵抗があるあなたでも安心。
また用途別にコースが充実しているので、あなたの悩みに合ったメニューが見つかります。

国内外におよそ360店舗あるので、あなたの街にきっとあります。
オレンジの看板が、目印です！

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整体にありがちな骨のボキボキが苦手なあなたには、Dr.stretch（ドクターストレッチ）をおすすめします。
Dr.stretch（ドクターストレッチ）は、国内最大のパーソナルストレッチ専門店です。
整体が骨にアプローチするのに対しパーソナルストレッチは筋肉にアプローチするため、ボキボキしません。

整体は合わなかったけど、パーソナルストレッチで体の不調が改善したという方も多いです。
ボキボキ整体はちょっと・・・という方は、Dr.stretch（ドクターストレッチ）を試してみてください。

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HABIT（ハビット）のピラティスは自宅でできる？

HABIT（ハビット）のピラティスは、自宅ではできません。
なぜならHABIT（ハビット）は、ピラティスをオンラインで配信していないからです。
HABIT（ハビット）に通っている間に、HABIT（ハビット）メソッドを頭と体に叩き込みましょう。

とはいえHABIT（ハビット）を卒業してからしばらくすると、記憶が薄れてくることだろうと思います。
一人でピラティスすることに自信がないあなたにおすすめするのが、SOELU（ソエル）です。

SOELU（ソエル）は、ヨガとピラティスの生ライブ＆動画配信アプリ。
テレビやSNSで話題の有名インストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

SOELU（ソエル）は、以下のジャンルの生ライブ＆動画を配信しています。

ピラティスといえば、大切なのがフォーム。
SOELU（ソエル）では、インストラクターによるフォーム指導も受けることができます。
あなたの姿は他のレッスン生からは見ることができないので、安心です。

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HABIT（ハビット）のピラティスは通い放題？

HABIT（ハビット）には、通い放題プランがあります。
好きな時に好きなだけピラティスのレッスンを受けられるところが、HABIT（ハビット）の良いところです。

通い放題プランがあるピラティススタジオなら、zen place pilatesもおすすめ！

zen place pilatesは、日本最大級のピラティススタジオ。
全日通い放題、かつ1日の受講レッスン数に制限がありません。
平日は出勤前にサクッと1レッスン、休日は一日中スタジオに引きこもる・・・なんて過ごし方もできます！

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HABIT（ハビット）はマシンピラティスできる？

HABIT（ハビット）では、マシンピラティスができます。
トレーニングもできるので、あなたのレベルやカラダ悩みに合わせて選びましょう。

リフォーマー専門のピラティススタジオなら、ピラティスKがおすすめ！

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HABIT（ハビット）はホットピラティスできる？

HABIT（ハビット）は、ホットピラティスができません。
というのもHABIT（ハビット）は、常温ピラティスのレッスンしか開講していないのです。

LAVA（ラバ）なら、ホットピラティスができます！

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HABIT（ハビット）のピラティスはプライベートレッスンできる？

HABIT（ハビット）のピラティスは、プライベートレッスンができます。

プライベートレッスンは、グループレッスンよりも割高ではあります。
しかしそのお値段に見合う価値は、十分にあります。

なぜならインストラクターがその日のあなたの体の状態にあわせて、臨機応変にオーダーメイドのメニューを組んでくれます。
また大人数の場では萎縮しがちなあなたでも、分からないことはすぐに質問できます。
グループレッスンでは見逃されがちな、細かいフォームの乱れや呼吸の間違いを指導してもらえます。
少なくともピラティスの基礎がしっかり身についていない間は、プライベートレッスンを受けるべきです。

ピラティスのプライベートレッスンなら、ELEMENT（エレメント）もおすすめ！

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HABIT（ハビット）のピラティスのプライベートレッスンは個室で受けられる？

HABIT（ハビット）のスタジオは、残念ながら個室ではありません。
なぜならHABIT（ハビット）のスタジオは、オープンスペース。
他のお客さんから、すべて丸見えです。

「他のお客さんに会いたくない…」
「ピラティスに通っていることを知られたくない…」

こんな不安を抱えるあなたには、プライベートレッスン専用の個室があるthe SILK（ザ シルク）がおすすめ！

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HABIT（ハビット）のピラティスは女性専用？

HABIT（ハビット）は、女性専用のピラティススタジオではありません。
そのため、男性が出入りすることがあります。

HABIT（ハビット）のピラティスは生理中OK？

HABIT（ハビット）では生理中でもピラティスのレッスンを受けられるかどうかは、分かりません。
このサイトの運営者・ユキがピラティスに行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。

他のピラティススタジオを調べたところ、生理中のピラティスはむしろ推奨されているところがほとんどです。
ご自身の体調と相談し、無理のない範囲で動きましょう。

HABIT（ハビット）のピラティスは妊娠中OK？

HABIT（ハビット）では妊婦さんがピラティスのレッスンを受けられるかどうかは、分かりません。
このサイトの運営者・ユキがピラティスに行った際に、スタッフに質問をし忘れてしまいました。
また当記事を作成するにあたりHABIT（ハビット）の公式HPを調べましたが、妊娠中のレッスンの受講の可否に関する文言は見つけられませんでした。

zen place pilatesには、妊婦さん専用のピラティスレッスン（マタニティピラティス）があります！

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出産に備えて心を落ち着かせたい！というあなたには、ヨガがおすすめ。
zen place yogaには、妊婦さん専用のヨガレッスン（マタニティヨガ）があります！

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HABIT（ハビット）のピラティス当日は手ぶらOK？

HABIT（ハビット）のピラティス当日の持ち物は、以下の通りです。

なおシューズは、必要ありません。

HABIT（ハビット）では費用を抑えるために、アメニティを最小限にしています。

私は、韓国発のXEXYMIX（ゼクシィミックス）のピラティスウェアがお気に入り。
特にスポーツレギンスは、色違いで何本も持ってます！

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スポーツレギンスは、SHEIN（シーイン）も充実しています。

ピラティスソックスは、5本指でかつ滑り止めがついたもの（グリップソックス）が好ましいです。
私は、ToeSox（トゥーソックス）がお気に入り。
たくさんのカラーやデザインがあって、選ぶのが楽しい！

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また本体と栓の色を選べるので、自分だけのオリジナルボトルが作れます。

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HABIT（ハビット）にはロッカールームはある？

HABIT（ハビット）には、ロッカールームがあります。
しかし念のため貴重品は、肌身離さずあなたが管理しましょう。

HABIT（ハビット）のピラティス後にシャワーできる？

HABIT（ハビット）では、ピラティス後にシャワーを浴びることができます。
HABIT（ハビット）は、シャワールームを完備しているからです。

しかし前後のお客さんとの兼ね合いで、シャワーを浴びられないことがあります。
念のため、汗ケア用品を持参することをおすすめします。

ピラティス後のワキのニオイや汗ジミが気になるあなたには、デオエースEXプラスがおすすめ！

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HABIT（ハビット）は店舗見学できる？

HABIT（ハビット）は、店舗見学ができます。
ただしHABIT（ハビット）は、完全予約制。
事前に店舗見学をしたいと、HABIT（ハビット）に連絡しましょう。

HABIT（ハビット）のピラティスは都度払い（ドロップイン）OK？

HABIT（ハビット）は、都度払い（ドロップイン）でピラティスのレッスンを受けることができます。
またピラティスに関心があるあなたのために、HABIT（ハビット）は体験レッスンを設けています。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキがピラティスに行った時点での情報です。
現在は、お得なキャンペーンを実施している可能性があります。
あなたが体験レッスンを予約する前には、必ずHABIT（ハビット）公式HPをチェックしましょう。

HABIT（ハビット）のピラティスはホットペッパービューティーで予約できる？

HABIT（ハビット）のピラティスは、ホットペッパービューティーで予約できます。
ただしホットペッパービューティーに掲載された価格は、割高です。
なぜならホットペッパービューティーの掲載料（広告費）は、1件数万～数十万円と高額。
広告費をサービス料に上乗せせざるをえないのです。

HABIT（ハビット）のピラティスを予約する時は、HABIT（ハビット）公式HPを使いましょう。
ホットペッパービューティーで予約する価格よりも、お得です。

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HABIT（ハビット）のピラティスは楽天ビューティで予約できる？

HABIT（ハビット）のピラティスは、楽天ビューティで予約できません。
HABIT（ハビット）のピラティスを予約する時は、HABIT（ハビット）公式HPを使いましょう。

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HABIT（ハビット）のピラティスはGYYM（ジーム）で予約できる？

HABIT（ハビット）のピラティスは、 GYYM（ジーム）で予約できます。

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HABIT（ハビット）のピラティスはくまポンで予約できる？

HABIT（ハビット）のピラティスは、くまポンで予約できません。
HABIT（ハビット）のピラティスを予約する時は、HABIT（ハビット）公式HPを使いましょう。

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HABIT（ハビット）のピラティスはアソビュー！で予約できる？

HABIT（ハビット）のピラティスは、アソビュー！で予約できません。
HABIT（ハビット）のピラティスを予約する時は、HABIT（ハビット）公式HPを使いましょう。

あそびを探す

HABIT（ハビット）のピラティスの割引キャンペーンは？

HABIT（ハビット）には、割引キャンペーンはありません。

ただし、これはこのサイトの運営者・ユキがピラティスに行った時点での情報です。
現在は、他の割引キャンペーンが出来ている可能性があります。
新生活スタートの時期や夏季休暇前には、シーズン限定のお得なキャンペーンが展開されることが多いです。

あなたが体験レッスンを予約する前には、必ずHABIT（ハビット）公式HPをチェックしましょう。
またHABIT（ハビット）のSNS公式アカウントをフォローすると、お得なキャンペーンが見つかるかもしれません。

HABIT（ハビット）のピラティスは未成年OK？

未成年がHABIT（ハビット）でピラティスの契約する際の注意事項は、HABIT（ハビット）の公式HPには記載されていません。

他のピラティススタジオを調べたところ、親権者の署名捺印入りの同意書（いわゆる「親権者同意書」）の提出が必須のところがほとんどです。
親権者とは、特別な事情がない限りはあなたのご両親です。
HABIT（ハビット）の体験レッスンを予約する際に問い合わせ、同意書のひな型をもらいましょう。

もしあなたが親権者の同意を得られず、自身で同意書に署名捺印をするか、兄弟や友人等に署名捺印をしてもらおうと考えているのなら、やめましょう。
私文書偽造等罪に当たります。
あなただけが、罪に問われるのなら構わないでしょう。
兄弟や友人等、大切な人が罪に問われたら、あなたは責任を取れますか？

「私は普段から大人っぽく見られるから、大丈夫！」と思っている、そこのあなた！
大人っぽく見られたとしても、動いたり話したりする姿を見ると実年齢はバレます。
HABIT（ハビット）のスタッフのような、多くの人間を見てきた接客のプロならなおさら容易に見抜きます。
ピラティスのような高額なサービスを契約する際は、生年月日が記載された身分証明書の提示は必須です。
ウソがバレて気まずい思いを、したくありませんよね？

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HABIT（ハビット）のメリット・デメリット

これらを踏まえ、HABIT（ハビット）のメリットとデメリットを整理してみました。

HABIT（ハビット）はこんなあなたにおすすめ！

HABIT（ハビット）は、こんなあなたにおすすめです。

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