【表参道】30代女性おすすめジムのまとめ

こんな方のために、この記事を書きました。

【表参道】30代女性おすすめのパーソナルジム

もしかして正しいトレーニングフォームをとれていない、もしくは食事が間違っているのかもしれません。
そんなあなたにおすすめするのが、パーソナルジムです！
パーソナルジムのほとんどが、完全個室のマンツーマン指導。
一度正しいフォームを身につければ、自宅で効果的にトレーニングをすることができます。

ライザップ：結果にコミットする業界No.1！

そんなあなたにおすすめするのが、ライザップです！

ライザップは、一番安いプログラム（シェイプアッププログラム・16回）でもおよそ30万円と高額ではあります。
しかし15万人以上ものボディメイクを成功させた実績をもつ、結果に必ずコミットする、パーソナルジム業界の王者です。

このサイトの運営者・ユキは、自由が丘店に2か月間通いました。
ライザップで正しいトレーニングフォームや規則正しい生活習慣（含・食習慣）を学んだことは、一生の宝物になりました。

カウンセリングは、無料です。
ぜひ一度、ライザップを訪れてみてください！

Apple GYM（アップルジム）：日本一芸能人が通うパーソナルジム

東京って、すごいところですよね。
行こうと思えば、芸能人御用達のお店に行けるんですから。

あこがれのあの人と同じジムに通いたいあなたにおすすめするのが、Apple GYM（アップルジム）です。
Apple GYM（アップルジム）は、日本一芸能人が通うパーソナルジムとして有名です。
タレントやモデル、お笑い芸人が多数通っています。

このサイトの運営者・ユキは、恵比寿店で体験トレーニングを受けました。
コンテスト出場者のトレーナーのお兄さんの言葉には、説得力があります。
教えてくれるトレーナーが減量やボディメイクに成功していると、説得力があります。
また、「私も頑張ろう！」ってなります。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、Apple GYM（アップルジム）を訪れてみてください！

24/7ワークアウト：充実したサービスと手ごろな値段が魅力！

そんなあなたにおすすめするのが、24/7Workout（24/7ワークアウト）です。

24/7ワークアウトはライザップに次ぐ、パーソナルトレーニング業界第2位のジムです。
ウェア、タオル、シューズ、ソックス、ドリンクが無料！
店内は広く、トレーニング器具が一通りそろっています。

ライザップと同レベルのサービスが受けられるにもかかわらず、コース料金はライザップのおよそ2/3！
すべての店舗が通いやすい場所にあり、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄ることができます。

このサイトの運営者・ユキは、南青山店でカウンセリングを受けました。
笑顔が素敵なトレーナーさんが、親身になって相談にのってくれて感激。
面倒見が良さそう、という印象を受けました。

カウンセリングは、無料です。
ぜひ一度、24/7Workout（24/7ワークアウト）を訪れてみてください！

PEACH GYM：スタイル抜群の美女があなたのボディメイクをサポート！

トレーナーの雰囲気は、パーソナルジムによって違います。
ボディビル系や体育教師系、部活のキャプテン系、セクシー系などなど・・・。
ボディメイクに挑戦するのなら、自分が目指すタイプのトレーナーに指導してもらいたいと思いませんか？

セクシー系を目指すあなたにおすすめするのが、PEACH GYM（ピーチジム）です。
PEACH GYM（ピーチジム）は、美尻やくびれをつくる完全女性専用のパーソナルジム。
トレーナーは、スタイル抜群の美女揃い。
行くたびに、美意識が高まります。

このサイトの運営者・ユキは、表参道店で体験トレーニングを受けました。
Instagramでずっと見ていたお姉さんに指導してもらえて、感激。
お尻専用マシンのGLUTE BUILDER（グルーツビルダー）を使えば、桃尻になれそう。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、PEACH GYM（ピーチジム）を訪れてみてください！

トリプルエム：キネシスを使って理想のボディラインを作ろう！

そんなあなたにおすすめするのが、MMM（トリプルエム）です。

MMM（トリプルエム）は、あなたにピッタリのサービスを提供してくれるプライベートジムです。
大手のパーソナルジムには、トレーニングマニュアルがあります。
全国どの店舗に行っても、どんなトレーナーに当たっても同じクオリティのサービスを受けられるというメリットはあります。
しかしあなたの希望や体質、生活習慣に合わないことは少なくなく、不満が溜まってしまうことがしばしば。

MMM（トリプルエム）のトレーナーは、全員が経験豊富な有資格者。
あなたの理想のボディライン作りをサポートしてくれます。
細かい筋肉に効かせるマシン・キネシスを設置した数少ないジムで、同業であるフィットネス関係者が多数偵察をしに訪れるほど。
トレーニングだけではなくボディケアの時間も確保されており、パーソナルストレッチや痩身エステ（キャビテーション＆ラジオ波）も受けることができます。

このサイトの運営者・ユキは、六本木店で体験レッスンを受けました。
混沌とした六本木にあるとは思えないほど、静かな空間。
また訪れたくなるほど、おしゃれで優雅なジムでした。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、MMM（トリプルエム）を訪れてみてください！

UNDEUX SUPERBODY：おしゃれなスタジオでおしゃれになろう！

そんなあなたにおすすめするのが、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）です。

同じ女性であっても、トレーニングに求める願いは異なります。
大幅減量、ボディメイク、美尻、美脚、産後ダイエット、姿勢改善、機能改善・・・。
特に男性トレーナーには、分かってもらえないことがしばしばあります。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性専用のパーソナルジム。
トレーナーは、女性のダイエットとボディメイクの専門集団です。
あなたのわがままを、すべて叶えるサポートをしてくれます。

このサイトの運営者・ユキは、恵比寿スタジオでカウンセリングを受けました。
アパレルショップかカフェか！？と思うほどの洗練された空間に、田舎出身の芋女の私はタジタジ。
おしゃれな空間で気分を高めたいという女性には、ピッタリです！

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）を訪れてみてください！

eviGym（エビジム）：運動習慣を作ろう！

パーソナルジムって、短期間で結果にコミットするところばかりではありません。
久しぶりに体を動かしてみたい、といった需要にも応えてくれます。

運動習慣を作りたいあなたにおすすめするのが、eviGym（エビジム）です。
eviGym（エビジム）のコンセプトは、「お財布にやさしくて運動習慣をつくれるパーソナルジム」。
トレーニングの単価がおよそ6,000円と、続けやすい価格設定です。

このサイトの運営者・ユキは、表参道店で体験レッスンを受けました。
トレーナーさんたちの人柄が良く、通うのが楽しみでした。
女性トレーナーが複数在籍しているので、女子トークに花が咲きます。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、eviGym（エビジム）を訪れてみてください！

GYM CUBE（ジムキューブ）：筋膜リリースでパフォーマンスUP！

パーソナルトレーニングの1回あたりのお値段は、およそ1万円。
たった60分に1万円も払うのだから、有意義な時間を過ごしたいですよね。

タイムパフォーマンスよくトレーニングしたいあなたにおすすめするのが、GYM CUBE（ジムキューブ）です。
GYM CUBE（ジムキューブ）は、初めて筋膜リリースを取り入れたパーソナルジムです。
トレーニング前に筋膜リリースを取り入れることで、体が動かしやすくなります。
また凝り固まった脂肪がほぐれるので、痩せやすくなります。

このサイト運営者・ユキは、表参道店で体験トレーニングを受けました。
筋膜ローラーとマッサージガンを使った筋膜リリースは、効果抜群。
いつもより、気持ち良く汗をかけました。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、GYM CUBE（ジムキューブ）を訪れてみてください。

世田谷フィジコ：隠れ家ジムでこっそりダイエットしよう！

ライザップのような有名なパーソナルジムは、ひと目につきやすいところに店舗があります。
さらにトレーニングルームが多いため、知り合いに遭遇しやすいです。
ボディメイクならともかく、ダイエットに通っているってあまり知られたくないですよね。

こっそりダイエットに取り組みたいあなたにおすすめするのが、世田谷フィジコです。
世田谷フィジコは、隠れ家ジム。
すべての店舗が大通りから離れたところにあり、かつ完全個室。
ひと目につかずに出入りでき、トレーニングできます。

このサイトの運営者・ユキは、表参道店で体験トレーニングを受けました。
裏原という場所にあるので、芸能関係者やインフルエンサーが多く利用するようです。
「私がいるこの場所に、いつも見るあの人が通っているのか」と思うと、不思議な感じ。

体験レッスンは、いつでも参加できます。
ぜひ一度、世田谷フィジコを訪れてみてください。

ゆらトレ：心身の不調を治そう！

年齢を重ねると、心も体も重くなりませんか？
エステやマッサージ、整体に行っても治らなかった経験はありませんか？

心身の不調にお悩みのあなたにおすすめするのが、ゆらトレです。
ゆらトレは、あなた体の不調を改善するためのトレーニングやストレッチを提案してくれます。
正しい姿勢を身に着けることで、日常生活が楽に過ごせるようになります。

このサイトの運営者・ユキは、表参道スタジオで体験トレーニングを受けました。
ほんの少し体をほぐすだけで、こんなに体が変わるんだ！？とビックリしました。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、ゆらトレを訪れてみてください！

SPACE GYM：非日常でテンションを上げてトレーニングしたいあなたに！

近年、巷にパーソナルジムが増えてきました。
内装にこだわっているところもあれば、こだわっていないところもあり・・・。
せっかくお金をかけて通うのなら、内装にもこだわりたいですよね。

テンションを上げてトレーニングしたいあなたにおすすめするのが、SPACE GYM（スペースジム）です。
SPACE GYM（スペースジム）は、スタジオのインテリアにこだわった素敵なジムです。
SPACE（宇宙）がついているだけあり、近未来的な雰囲気です。

このサイトの運営者・ユキは、表参道店で体験トレーニングを受けました。
ビルの最上階＆周囲が開けてるので、六本木方面の高層ビル群を眺めることができます。
トレーニングに訪れるたびに、テンションが上がります。

体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、SPACE GYM（スペースジム）を訪れてみてください！

【表参道】30代女性おすすめのフィットネスクラブ

スタジオプログラムがあるとお友だちが出来て、ジムに通うのも楽しくなりますね。
そんなあなたにおすすめするのが、フィットネスクラブです！
流行最先端のダンスレッスンを取り入れていたり、広くてキレイなスパを備えていたりと、ジムによって雰囲気が全く異なるのがフィットネスクラブの大きな特徴です。
お客さんの年齢層や目的が幅広いので、運動初心者でも馴染むことができます。

ゴールドジム：マッチョのメッカに行こう！

フィットネスクラブに行くと、ジジババの憩いの場になっていることがしばしば。
そんな環境では、ボディメイクへの意識が高まりません。

テンションを上げたい！目標となる人に出会いたい！というあなたにおすすめするのが、ゴールドジム（GOLD’S GYM）です。

ゴールドジムとは、1965年にアメリカ・カリフォルニア州で誕生したフィットネスジムです。
元カリフォルニア州知事・アーノルドシュワルツネッガー御用達としても知られています。
世界中に店舗を展開している、マッチョのメッカです。

ゴールドジムにはマッチョしかいないんでしょ？
女性がいてもナイスバディなお姉さんばかりなんでしょ？

そんなことありません！
ゴールドジムはスタジオレッスンやスパ、岩盤浴が充実しており、女性からも熱い支持を集めているのです。

このサイトの運営者・ユキは、原宿東京店と渋谷東京店を訪れました。
意外にも普通の女性が多く、浮くことなく楽しくトレーニングできました。
熱心にトレーニングに励むマッチョたちを見ると、こちらまでトレーニングに熱が入ります！

見学は、いつでも受け付けています。
ぜひ一度、ゴールドジム（GOLD’S GYM）を訪れてみてください！

【表参道】30代女性おすすめのサーキットトレーニングジム

ダイエット目的でジムに入会したものの、気になるお肉がなくならなくて悩む方は多いです。
そんなあなたにおすすめするのが、サーキットトレーニングジムです！
サーキットトレーニングとは、筋トレと有酸素運動を休憩なしに交互に続ける運動。
筋トレのみ or 有酸素運動のみ、という運動方法よりも短時間で脂肪燃焼効果が期待できることはもちろん、持久力や瞬発力も同時に鍛えることができます。

＜＜追記予定＞＞

【表参道】30代女性おすすめのマシンジム

仕事が終わるときにはジムが営業していない、なんてことはよくあります。
そんなあなたにおすすめするのが、マシンジムです！
その多くが24時間365日いつでも営業しているので、早朝でも深夜でも立ち寄ることができます。
充実したスタジオプログラムやラグジュアリーなスパを併設していないので、フィットネスクラブよりも月会費を抑えられる点が大きな特徴です。

エニタイムフィットネス：海外出張＆旅行が多いあなたに！

そんなあなたにおすすめするのが、エニタイムフィットネス（ANYTIME FITNESS）です。

エニタイムフィットネスは、世界No.1のマシンジムチェーンです。
2002年にアメリカ・ミネアポリスに第1号店をオープンして以来急速に店舗数を増やしており、世界27か国5,000店舗以上を展開しています。
日本へは2010年に上陸し、既に全国に1000店舗以上を構えています。

セキュリティーキーがあれば、日本全国のみならず、世界のすべての店舗を利用可能！
出張や旅先の海外、例えばアメリカや中国でも追加料金なしで、いつも通りのトレーニングを実現できます。
エニタイムフィットネスは、ボーダレスな現代にふさわしいジムといえます。

見学は、いつでも受け付けています。
ぜひ一度、エニタイムフィットネスを訪れてみてください！