ユキ
こんな方のために、この記事を書きました。
- 秋葉原駅周辺にお住まい・お勤めの方
- 秋葉原駅周辺のジムをお探しの方
- 秋葉原駅周辺で気持ちよく汗を流したい方
【秋葉原】30代女性おすすめのパーソナルジム
ユキ
もしかして正しいトレーニングフォームをとれていない、もしくは食事が間違っているのかもしれません。
そんなあなたにおすすめするのが、パーソナルジムです！
パーソナルジムのほとんどが、完全個室のマンツーマン指導。
一度正しいフォームを身につければ、自宅で効果的にトレーニングをすることができます。
ライザップ：結果にコミットする業界No.1！
デブ子
デブ美
そんなあなたにおすすめするのが、ライザップです！
ライザップは、一番安いプログラム（シェイプアッププログラム・16回）でもおよそ30万円と高額ではあります。
しかし15万人以上ものボディメイクを成功させた実績をもつ、結果に必ずコミットする、パーソナルジム業界の王者です。
このサイトの運営者・ユキは、自由が丘店に2か月間通いました。
ライザップで正しいトレーニングフォームや規則正しい生活習慣（含・食習慣）を学んだことは、一生の宝物になりました。
カウンセリングは、無料です。
ぜひ一度、ライザップを訪れてみてください！
ユキ
Apple GYM（アップルジム）：日本一芸能人が通うパーソナルジム
デブ子
デブ美
東京って、すごいところですよね。
行こうと思えば、芸能人御用達のお店に行けるんですから。
あこがれのあの人と同じジムに通いたいあなたにおすすめするのが、Apple GYM（アップルジム）です。
Apple GYM（アップルジム）は、日本一芸能人が通うパーソナルジムとして有名です。
タレントやモデル、お笑い芸人が多数通っています。
このサイトの運営者・ユキは、恵比寿店で体験トレーニングを受けました。
コンテスト出場者のトレーナーのお兄さんの言葉には、説得力があります。
教えてくれるトレーナーが減量やボディメイクに成功していると、説得力があります。
また、「私も頑張ろう！」ってなります。
体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、Apple GYM（アップルジム）を訪れてみてください！
PEACH GYM：スタイル抜群の美女があなたのボディメイクをサポート！
デブ子
デブ美
トレーナーの雰囲気は、パーソナルジムによって違います。
ボディビル系や体育教師系、部活のキャプテン系、セクシー系などなど・・・。
ボディメイクに挑戦するのなら、自分が目指すタイプのトレーナーに指導してもらいたいと思いませんか？
セクシー系を目指すあなたにおすすめするのが、PEACH GYM（ピーチジム）です。
PEACH GYM（ピーチジム）は、美尻やくびれをつくる完全女性専用のパーソナルジム。
トレーナーは、スタイル抜群の美女揃い。
行くたびに、美意識が高まります。
このサイトの運営者・ユキは、表参道店で体験トレーニングを受けました。
Instagramでずっと見ていたお姉さんに指導してもらえて、感激。
お尻専用マシンのGLUTE BUILDER（グルーツビルダー）を使えば、桃尻になれそう。
体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、PEACH GYM（ピーチジム）を訪れてみてください！
24/7ワークアウト：充実したサービスと手ごろな値段が魅力！
デブ子
デブ美
そんなあなたにおすすめするのが、24/7Workout（24/7ワークアウト）です。
24/7ワークアウトはライザップに次ぐ、パーソナルトレーニング業界第2位のジムです。
ウェア、タオル、シューズ、ソックス、ドリンクが無料！
店内は広く、トレーニング器具が一通りそろっています。
ライザップと同レベルのサービスが受けられるにもかかわらず、コース料金はライザップのおよそ2/3！
すべての店舗が通いやすい場所にあり、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄ることができます。
このサイトの運営者・ユキは、南青山店でカウンセリングを受けました。
笑顔が素敵なトレーナーさんが、親身になって相談にのってくれて感激。
面倒見が良さそう、という印象を受けました。
カウンセリングは、無料です。
ぜひ一度、24/7Workout（24/7ワークアウト）を訪れてみてください！
ボディーク：好きな物を食べながら痩せよう！
デブ子
デブ美
世の中には、おいしいものがたくさんあります。
おいしいものはたいてい、糖質と脂質で出来ているんです。
ダイエットをするためには、それらを封印しなければいけません。
おいしいものを食べながら痩せることはできないの？
いえ、ボディーク（Bodyke）なら可能です！
ボディークは、Body＋Makeが由来の「体づくり」を得意とするパーソナルジムです。
ボディークの代表・青木泰造氏は120kgから70kgへの大幅ダイエットに成功後、ボディメイクを行い、フィットネスコンテストで総合優勝を果たした経験を持ちます。
青木代表が長年にわたるボディメイクの末に、無理な食事制限は長続きしないしっかり食べてしっかり痩せることが重要だという結論に至りました。
厳しい食事制限を耐え抜いても、一瞬だけ痩せられたのでは意味がありません。
好きな物を食べて、一生涯の理想のカラダを手に入れましょう。
ボディークで本物のボディメイクの知識を身につけることで、あなたのカラダが、そして人生が変わるのです！
このサイトの運営者・ユキは、六本木店でカウンセリングを受けました。
光栄にも、青木氏に対応していただけました。
たいていのマッチョには萎縮してしまう私ですが、彼とはにこやかにお話しすることができました。
朗らかな彼の人柄のおかげです。
体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、ボディーク（Bodyke）を訪れてみてください！
OUTLINE（アウトライン）：子連れママに優しい！
デブ子
デブ美
出産後、意図せず太ってしまったママさんは多いのではないでしょうか。
子育てのストレスや、不規則な生活。
復職するまでには、以前の姿を取り戻したくありませんか？
産後太りに悩むあなたにおすすめするのが、OUTLINE（アウトライン）
です。
OUTLINE（アウトライン）は、女性専用のパーソナルジム。
全店舗が完全個室で、ベビーサークルを完備。
託児所に預けなくても、トレーニングルームに連れてこれるんです。
このサイトの運営者・ユキは、恵比寿店でカウンセリングを受けました。
完全入れ替え制なので、他のお客さんと居合わせません。
子連れでも気兼ねなく通えそうだなぁと思いました。
カウンセリングは、無料です。
ぜひ一度、OUTLINE（アウトライン）を訪れてみてください。
ビヨンドジム：選りすぐりのトレーナーが期待を超えるボディメイクを実現！
デブ子
デブ美
世の中には、数多くのダイエットジムがあります。
結婚式のような大切なイベントのために短期間で減量に臨むと、キレイになるどころかやつれてしまいがち。
せっかくのウェディングドレスは、美しい体で身に着けたいですよね？
最高の自分で結婚式を迎えたいあなたにおすすめするのが、ビヨンドジム（BEYOND GYM）
です。
ビヨンドジム（BEYOND GYM）は、トレーナーのレベルが高いと評判です。
ボディメイク大会の優勝者が多く、トレーナーの採用率はなんと50倍とも言われています。
ボディメイクの知識や経験が豊富な選りすぐりのトレーナーが、あなたの期待を超えるボディメイクを手助けしてくれます。
このサイトの運営者・ユキは、渋谷宮益坂店で体験トレーニングを受けました。
運良く素敵で相性が良いトレーナーさんにめぐりあえたおかげで、楽しく通えました。
体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、ビヨンドジム（BEYOND GYM）を訪れてみてください！
THE PERSONAL GYM：トレーナーが全員大会出場者！
デブ子
デブ美
世の中には、パーソナルジムがたくさんあります。
実はトレーナーの質は、バラバラ。
せっかく高い費用をかけてパーソナルジムに通うのだから、質の高い指導を受けたいですよね。
レベルの高いトレーナーがいるパーソナルジムをお探しのあなたにお勧めするのが、THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）
です。
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）のトレーナーは、全員大会出場者。
現役のフィジークの選手なので、生きた指導が受けられます。
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）は、ビヨンドジム（BEYOND GYM）の元トレーナーが作りました。
そのため、指導のノウハウが受け継がれています。
このサイトの運営者・ユキは、六本木店で体験レッスンを受けました。
会うたびにトレーナーさんの体が変わっていくので、ボディメイクへのモチベーションが上がりました。
体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）を訪れてみてください！
ASPI（アスピ）：ダイエットに失敗し続けてきたあなたに！
デブ子
デブ美
巷には、多くのダイエット法があふれています。
流行のダイエットを片っ端から試しては失敗し、リバウンドを繰り返してきた。
そんなダイエッターは、多いのではないでしょうか。
人生最後のダイエットに挑戦したいあなたにおすすめするのが、ASPI（アスピ）です。
ASPI（アスピ）は、トレーナー全員がフィットネスの本場・アメリカの高難易度資格の保有者。
医学的に根拠のある食事メニューと運動を指導してもらえるので、確実に効果があるうえにリバウンドをする可能性が低いです。
このサイトの運営者・ユキは、恵比寿東口店で体験トレーニングを受けました。
全面ガラス張りのスタジオは、映えます。
行くたびにモチベーションが上がりそう。
体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、ASPI（アスピ）を訪れてみてください！
【秋葉原】30代女性おすすめのフィットネスクラブ
ユキ
スタジオプログラムがあるとお友だちが出来て、ジムに通うのも楽しくなりますね。
そんなあなたにおすすめするのが、フィットネスクラブです！
流行最先端のダンスレッスンを取り入れていたり、広くてキレイなスパを備えていたりと、ジムによって雰囲気が全く異なるのがフィットネスクラブの大きな特徴です。
お客さんの年齢層や目的が幅広いので、運動初心者でも馴染むことができます。
＜＜追記予定＞＞
もくじに戻る【秋葉原】30代女性おすすめのサーキットトレーニングジム
ユキ
ダイエット目的でジムに入会したものの、気になるお肉がなくならなくて悩む方は多いです。
そんなあなたにおすすめするのが、サーキットトレーニングジムです！
サーキットトレーニングとは、筋トレと有酸素運動を休憩なしに交互に続ける運動。
筋トレのみ or 有酸素運動のみ、という運動方法よりも短時間で脂肪燃焼効果が期待できることはもちろん、持久力や瞬発力も同時に鍛えることができます。
＜＜追記予定＞＞
もくじに戻る【秋葉原】30代女性おすすめのマシンジム
ユキ
仕事が終わるときにはジムが営業していない、なんてことはよくあります。
そんなあなたにおすすめするのが、マシンジムです！
その多くが24時間365日いつでも営業しているので、早朝でも深夜でも立ち寄ることができます。
充実したスタジオプログラムやラグジュアリーなスパを併設していないので、フィットネスクラブよりも月会費を抑えられる点が大きな特徴です。
エニタイムフィットネス：海外出張＆旅行が多いあなたに！
デブ子
デブ美
そんなあなたにおすすめするのが、エニタイムフィットネス（ANYTIME FITNESS）です。
エニタイムフィットネスは、世界No.1のマシンジムチェーンです。
2002年にアメリカ・ミネアポリスに第1号店をオープンして以来急速に店舗数を増やしており、世界27か国5,000店舗以上を展開しています。
日本へは2010年に上陸し、既に全国に1000店舗以上を構えています。
セキュリティーキーがあれば、日本全国のみならず、世界のすべての店舗を利用可能！
出張や旅先の海外、例えばアメリカや中国でも追加料金なしで、いつも通りのトレーニングを実現できます。
エニタイムフィットネスは、ボーダレスな現代にふさわしいジムといえます。
このサイトの運営者・ユキは、秋葉原店を訪れました。
ニューヨークのブルックリンのダンススタジオかと思うくらいの、オシャレな雰囲気に感動しました。
フリーウェイトエリアが広い＆設備が充実しているので、筋トレガチ勢にはたまらないでしょう。
見学は、いつでも受け付けています。
ぜひ一度、エニタイムフィットネスを訪れてみてください！
