ゴールドジムの口コミ＆評判の真相を一日体験に行った私がレポートする

こんな方のために、この記事を書きました。

ゴールドジムの口コミ＆評判を調べてみた

マナーの悪い方は比較的少なく感じます。
また、スタッフさんも誰にでも挨拶しており、非常に雰囲気の良いジムです。

引用元：Googleのクチコミ

アメニティの高さを感じます。
施設の充実ぶりはトップクラスだな、と。

引用元：Googleのクチコミ

場所、客層、環境共にいいジムだと思います。

引用元：Googleのクチコミ

ガチの人がいて、刺激になります。

引用元：Googleのクチコミ

風呂は狭い。
シャワーの出が悪い。

引用元：Googleのクチコミ

ビジター会員。
公共の施設にくらべてやっぱり凄く綺麗。
外人率高め。
すいてる時間帯に行くと天国。

引用元：Googleのクチコミ

以前利用していた際盗難にあった。
マネージャーにその件を話すと、「アメリカのジムでは盗まれた方が悪い」みたいな言い方をされた。
盗っ人がいることにもマネージャーの対応にもがっかりだった。

引用元：Googleのクチコミ

とあるプログラムを体験したくて訪れました。
なので受付で対応したスタッフの評価です。
スタッフが公式サイトに載っている店舗オリジナルのクラスを把握していない、スタッフにフィットネスの知識が乏しい、若手スタッフが質問しているのにベテランスタッフが邪険に扱う、明らかに新規のお客さんを入れる気がない話し振りなどで、幻滅してしまいました。

引用元：Googleのクチコミ

これらを踏まえ、ゴールドジムの良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

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ゴールドジム原宿東京の一日体験談

2019年1月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、VIP PASSを利用してゴールドジム原宿東京に行きました。

ゴールドジム原宿東京までのアクセス

ゴールドジム原宿東京は、東京メトロ明治神宮前駅直結です。
神宮前交差点を見上げると視界に入るゴールドジムといえば、分かる方は多いのではないでしょうか。

ゴールドジム原宿東京が入居するベロックスビルの1階エレベーターホールに行くや否や、私は困ってしまいました。

そう、ゴールドジム原宿東京は4階、3階、地下2階の3フロアに分かれています。

スマホで調べようと思い立った時、後ろからスポーティな服装に身を包んだ外国人が登場しました。

こうして私は4階の受付にたどり着きました。

ゴールドジム原宿東京の雰囲気

＜受付＞
エレベーターを降りると、正面にグッズショップが、右手に受付があります。

ゴールドジム原宿東京には私のような無料体験（or 都度利用）を利用して訪れる人間が多いらしく、受付のお姉さんのオペレーションはスムーズです。

受付の机の上に記載されたQRコードを読み取り、氏名やメールアドレスなどの情報を入力します。

グッズショップを回り込むようにして左手に進み、ロッカールームに行きました。
壁には一流有名人（芸能人、ボディビルダー含む）のサインや写真が飾られており、見ているだけで楽しいです。

＜ロッカールーム＞
ロッカールームは土足厳禁。
ここで靴を脱ぎます。

キョロキョロしていると、ロッカールームの前にある小さなロッカーを発見！

慌てふためきながらいくつものロッカーをガチャガチャしていると、後ろから声をかけられました。

通りすがりのマッチョが教えてくれました。

ゴールドジム原宿東京の女子ロッカールームは、そこまで広くありません。
（利用者の多い男性ロッカールームは、もっと広いかも？）
しかし、大小さまざまなのロッカーが壁にビッシリ並んでおり、なかなかの圧巻でした。
奥には準天然人工温泉の「光明石温泉」とサウナがあり、のんびりできそう！
（私は時間の都合上、利用しませんでした。）

ゴールドジム原宿東京は、内履き必須です。
レンタルすることもできますが、私は節約するために持参しました。

＜トレーニングエリア＞
ゴールドジム原宿東京のフロア図はこんな感じです。
各フロアはゴールドジム専用エレベーターで行き来することができます。

地下2階は、珍しいトレーニングマシンが多かったです。
しかし人が少ないうえに薄暗く、まるでマフィアの打ち合わせ場所のような雰囲気（笑）だったので早々に退散しました。
私が主に利用したのは、3階のトレーニングルーム。
前面すべてガラス張りで景色も日当たりも良く、とても気持ち良いです。
隅に女性専用エリアがあるので、しばらくそこにこもって黙々とトレーニングをしながら、周囲をうかがってみました。

私がゴールドジム原宿東京を訪れたのは、平日の10時から14時まで。
人は多すぎず少なすぎず、ちょうど良い感じです。
さすがゴールドジムだけあって、体の大きなマッチョが多いです。
そして彼らの多くが、露出度高めです　笑
外国人が多いのは、原宿という場所柄でしょうか。

3階にはスタジオがあり、私の滞在時間にヨガとバレエのクラスがあったせいか女性がチラホラいました。
彼女たちはマッチョではなく、普通の体型でした　笑

しばらく様子をうかがった結果、私のような地味なぽっちゃり女子でもマッチョたちは暖かく迎えてくれそうな感じがした（笑）ので、女性専用エリアを出て一般エリアでトレーニングをすることにしました。

ゴールドジム原宿東京で筋トレ

ゴールドジム原宿東京には、私には見慣れないメーカーや初めて見るマシンが多く、最初は戸惑いました。
しかしトレーニングをするにつれ、とてもテンションが上がり楽しかったです！
特に中央のフリーウェイトではマッチョたちが一心不乱にトレーニングをしており、側にいるだけで私も白熱してしまいました（謎
あの恵まれた肉体は、厳しいトレーニングで作られるんですね。

ゴールドジム原宿東京のプロテインバー

2時間ほどトレーニングをした頃、小腹がすいてきました。

4階の受付は、プロテインバーを兼ねています。
プロテインは、1杯360円。
もちろん、ゴールドジムオリジナルプロテインです。

そのほか、スムージーやBCAA、バナナ、ゆで卵、ベーグル、チキンの燻製なども売られています。
マッチョたちを観察していると、プロテインは券売機でチケットを購入してカウンターで提出するスタイルのよう。

私はキャシュレス派なので、現金はめったに使いません。
思い切って受付のお姉さんに、訊いてみることにしました。

受付のお姉さんは、手慣れた手つきでシェイカーにプロテインパウダーとミルクを入れます。
そしてハンドシェイクするかと思いきや・・・ミキサーにかけました！

プロテインバーの隣には椅子と机があり、プロテインを飲んだり軽食を摂りながら休憩できるようになっています。
そして休憩スペースからは原宿や表参道が一望できるようになっています。

筋トレをしすぎて体が痛くなってきたので、ゴールドジム原宿東京を後にすることにしました。
帰りのエレベーターには、私のほかにマッチョが二人。
社会人のマナーとして、1階に着いたら「開」ボタンを押してマッチョたちが出ていくのを待っていると・・・。

レディファーストなのか、爽やかな笑顔を浮かべたマッチョたちは私を先に降ろしてくれました。

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ゴールドジム渋谷東京一日体験談

2020年9月。
悪い口コミ＆評判の真相を明らかにすべく、誕生日特典を利用してゴールドジム渋谷東京に行きました。

ゴールドジム渋谷東京までのアクセス

ゴールドジム渋谷東京は、渋谷駅から徒歩4分の距離にあります。

宮益坂下の交差点から、明治通りを北上します。

すると前方に、ゴールドジム渋谷東京が入居するcocotiを発見！

美竹通りを挟んだcocotiの反対側には、巨大なゴールドジムの広告があります。

ゴールドジム渋谷東京は、cocotiの9階から11階に入居しています。

cocotiの入り口からは、3本のエスカレーターがのびています。
左が2階に続くもの、真ん中と右が3階に続くものです。

正解は、3階に続くエスカレーター。
ゴールドジム渋谷東京の受付がある9階に行くには、3階のエレベーターに乗らなければいけません。

3階にたどり着くと、正面にドラマや雑誌のロケで頻繁に使用されるカフェがあります。

ふと見上げると、ゴールドジムの案内板を発見。

左方向にぐるっと進むと、上層階に続くエレベーターがあります。
エレベーター内は、ガラス張り。
cocoti内はもちろんのこと、表参道方向が見渡せてとても気持ちが良いです。

ゴールドジム渋谷東京の雰囲気

エレベーターをおり、左方向を見ると受付があります。
私が訪れたのは、平日の午前中。
にもかかわらず受付には数人のマッチョが並んでおり、受付スタッフは忙しそうでした。

ゴールドジムから届いたメルマガを提示しつつ、受付スタッフに話しかけました。

受付スタッフは、明らかに戸惑った表情をしています。

受付スタッフは、焦りながら手元の資料を確認しています。

もしかして無駄足を踏んだか！？と不安になりましたが、大丈夫そうです。

提示されたQRコードをスマホで読み込み、情報を入力します。

情報を送信すると、登録したメールアドレスの受信ボックスにゴールドジムのビジター利用受付完了のお知らせが届きました。

私は、運転免許証を提示しました。

こうしている間にも私の後ろには数人のマッチョが並んでおり、無言の圧を感じます。

ロッカーに差し込んで使うカードを受け取り、ロッカールームに向かいました。
受付で手間取ったせいですっかり動揺した私は、誤って男子ロッカールームに入りそうになりました。

＜ロッカールーム＞
ロッカールームの周囲には、小さなロッカーがびっしり並んでいます
しかしこれは、会員の契約ロッカー。
ビジターは利用することはできません。
脱いだ靴は、ロッカールーム内のロッカーに入れるスペースがあります。

ゴールドジム渋谷東京の女子ロッカールームは、広くて明るいです。
天井付近が擦りガラスになっており、自然光がほどよく差し込みます。

ロッカーとドライヤーはたくさんあり、多少混雑しても大丈夫そう。

アメニティは、綿棒とティッシュくらいしかありません。
クレンジング等は、売店で購入しましょう。

＜トレーニングエリア＞
着替えて持参した室内用シューズに履き替え、さっそく館内散策をすることにしました。

9階には、バイクを中心とした有酸素マシンが窓に沿って並んでいます。
ふと窓の外を眺めると、原宿や明治神宮、そして新宿方向まで見渡すことができます。

9階の特長は、開放感が素晴らしいこと。
天井が高く、かつ壁がすべて窓。

10階には、2つのスタジオがあります。
私が訪れた際には、踏み台昇降のレッスンが行われていました。

もう一つのスタジオは、開放されていました。
若くてスタイルの良いお兄さんが、無音でモダンダンスっぽいものを踊っていました。

10階には、マッチョはほとんど見当たりません。
おばちゃんグループがペチャクチャと喋っていたり、たるんだボディのおじさんが窓の外を眺めていたりしました。

11階には、所狭しと・・・所狭すぎるくらいにトレーニングマシンが並んでいます。
天井が低く、かつ照明が弱いので、少し閉塞感を覚えました。
そしてゴールドジムのわりに、フリーウェイトが充実していません。

11階には、多くのマッチョや露出度の高いセクシー美女がトレーニングに精を出していました。

ゴールドジム渋谷東京で筋トレ

ゴールドジム渋谷東京の11階の隅には、女性専用エリアがあります。
マッチョでもセクシー美女でもない私は、女性専用エリアでひっそりとトレーニングをすることにしました。
しかし、すぐに飽きました　笑

一般エリアにあるマシンと比べ、女性専用エリアのマシンは小さめ。
小柄な女性でも、難なく使えます。

ゴールドジム渋谷東京のプロテインバー

せっかくゴールドジムに来たので、プロテインバーを利用することにしました。
ゴールドジム渋谷東京のプロテインバーは、受付の隣にあります。

スタッフは、明らかに戸惑った表情をしています。

恥をかいてしまいました。
受付に行き、ドリンクチケットを購入します。

後でメニューを確認したところ、無脂肪牛乳割りや無調整豆乳割りもできるようでした。

プロテインバーで手間取ったせいですっかり動揺した私は、ゲッソリと椅子に腰かけました。
プロテインは、もちろんおいしかったです。

ゴールドジム渋谷東京といえば、プール。
売店には、プールが併設されています。
ただしこのプールは、観賞用です　笑

プールサイドのビーチチェアに寝そべります。
耳を澄ますと、アンニュイなBGMがかかっています。

ふと横方向を見ると、六本木にいそうな、色黒で体格の良い、オラオラした感じのおじさんが私と同じようにビーチチェアに寝そべっています。

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ゴールドジムの悪い口コミ＆評判の真相をレポートする

ゴールドジムの悪い口コミの真相を、一日体験をしたこのサイトの運営者・ユキが回答します！

Q.風呂が狭い

私はお風呂は利用していないのでハッキリ言えないのですが、チラっと女風呂をのぞいた感じだと、確かに広くはなかったかも？

Q.スタッフが立ち話をする

私がゴールドジム原宿東京を訪れた際は、スタッフはフォーム指導をしていたり見学者の案内をしたりと、忙しそうでした！

Q.盗難被害の対応をしてくれない

うーん・・・監視カメラの確認くらいは協力してほしいところです。

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ぽっちゃりアラサー女子が一人でゴールドジムに行っても大丈夫？

当記事を読んでいただきありがとうございます。
あなたが気になるのは、これではないでしょうか？

マッチョじゃない私でも、ゴールドジムに行ってもいいの？
ぽっちゃりな私は、ゴールドジムの常連マッチョたちにバカにされない？？
筋トレ始めたばかりのアラサーの私が、ゴールドジムに行っても浮かない？？？
ゴールドジムで有酸素マシンだけ使うのは、だめ？？？？

これらの質問にまとめて答えます。

ぽっちゃりアラサー女子がゴールドジムに行っても、浮かないよ！
ゴールドジムのマッチョは自分の筋肉には厳しいけど人、特に女性には優しいよ！！
ゴールドジムにはスタジオプログラムがあるから、意外に普通の女性が多いよ！！！
ゴールドジムの有酸素マシンを使うだけじゃ、笑われないよ！！！！

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