ユキ
こんな方のために、この記事を書きました。
- 天神周辺にお住まい・お勤めの方
- 天神周辺の暗闇フィットネススタジオをお探しの方
- 天神周辺で気持ちよく汗を流したい方
【三宮】30代女性おすすめの暗闇サイクリングスタジオ
ユキ
30代になると、腰から太ももにかけて余計なお肉がつきやすくなります。
厄介なことに、お肉が取れにくい。
下半身太りに悩むあなたにおすすめするのが、サイクリング系暗闇フィットネスです。
1レッスン（45-60分）で400-800kcalものカロリーを消費できるので、ダイエット効果は抜群！
負荷を自在に変えられるため、効率的に下半身をシェイプアップすることができます！
フィールサイクル：サイクリングビギナーにおすすめ！
デブ子
デブ美
そんなあなたにおすすめするのが、FEELCYCLE（フィールサイクル）です。
フィールサイクルでは、体験レッスンを設けています。
他の暗闇フィットネススタジオと異なるのは、体験レッスン生専用のクラスを設けていること。
あなたのような初心者ばかりなので、気後れすることなくレッスンを楽しむことができます。
このサイトの運営者・ユキは、自由が丘店の体験レッスンに参加しました。
複数のインストラクターが手取り足取り優しく教えてくれたので、挫折することなくレッスンを終えることができました。
体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、FEELCYCLE（フィールサイクル）を訪れてみてください！
【三宮】30代女性の暗闇ドラムスタジオ
ユキ
このサイトの運営者・ユキは、一年中袖のある服を着ています。
本音を言うと、タンクトップもさらりと着こなしたい！
しかしその気持ちを阻むのは、二の腕のたるみ。
腕を揺らすと、プルンプルン揺れるんです。
次の夏までには、ほっそりした二の腕にしたい！
そんなあなたにおすすめするのが、ドラム系暗闇フィットネスです。
光る二本のスティックを使って、床を叩いたりクロスしたり・・・。
二の腕に効くエクササイズとスクワットや腹筋を組み合わせるため、全身も鍛えることができます！
ロイブ：ドラムダイエットとヨガに挑戦しよう！
デブ子
デブ美
そんなあなたにおすすめするのは、ロイブ（loIve）です。
ロイブといえば、ホットヨガスタジオで有名です。
実はヨガ以外にも、さまざまなスタジオプログラムを展開しているのです！
その一つが、ビートドラムダイエット！
アメリカ・LAで話題沸騰の新感覚フィットネスが、満を持して日本に上陸。
流行に敏感なイマドキ女子に、好評です。
体験レッスンは、いつでも参加することができます。
ぜひ一度、ロイブ（loIve）を訪れてみてください！
